🌸恋愛カウンセリングー②来談者中心療法ーアプローチー

みなさま、こんにちは
わかばです🍀*゜

わたくしがみなさまとのセッションでも
活用しているアプローチ法

ロジャース提唱の【来談者中心療法】

について書いています

本日は

🌸【来談者中心療法】のアプローチ・プロセスについて

初めましての方は
こちらをご覧ください

クライアントは、
自身の体験から
”自分の価値観から作られた概念”と
他者との関わりから
”他者の価値観を取り入れて自身のものとした概念”
との食い違いにより
”それらの概念の集合体である自己構造”に
”矛盾による崩壊の危機”を感じてしまうことがあります

そのため
”自身の価値を否認し意識に上らせないようにする”などの
自己防衛を行ってしまうのです

※これを
【来談者中心療法】の
人間に対する捉え方である
”自己理論/パーソンリティ理論”としています

実際のアプローチでは
ー防衛的反応の減少を図るためー
私たちカウンセラーは
”受容的他者”として関わり
クライアント様の表現する
どのような感情表現にも
無条件の肯定的配慮を伴った関わりを
一貫して貫きます

これによりクライアントは
カウンセラーとの関係や
カウンセラーとのセッションの中で
”受容され尊重されているという事実”を感じたり
理解することにより
クライアント自身が
自身を受容しやすくなっていくことで
自身の価値にもとづいて
内省しやすくなっていきます

この内省からクライアントが
”取り入れられた概念”を
”自身の価値にもとづいて作り直す”ことができるようになり
自己構造の矛盾が解消され
新しい自己に発達していきます

※これを”分化”と呼んでいます

矛盾が解消されたことで
どのようなことも防衛したり回避したりする必要がなく
自由でとらわれのない状態となり
自分をありのまま表現できるようになることでしょう

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