ばたーここ

220210Twiiterとnote始めました。 220725名前を「ばたーここ＠肯定…

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【10分間掃除】100日間の総括

100日間毎日10分間のお掃除チャレンジが終了した。夏から初秋にかけての100日間。最後の方は季節の変わり目であったためか、かなり気力と体力が下がり、ギリギリ取り組む…

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6か月前

【10分間掃除】99-100日目/100日間、台所、食卓&椅子水拭き

99日目いつ:午後1時どこで:台所なにを:食卓と椅子を水拭き 100日目いつ:午後1時どこで:台所なにを:食卓と椅子を水拭き最後は2日連続、基礎的な掃除。子どもの食べ…

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6か月前

【10分間掃除】98日目/100日間、風呂場&洗面所、浴槽&風呂床&洗面ボウル洗い

いつ:夜どこで:風呂場&洗面所なにを:浴槽&風呂床&洗面ボウルを洗う昼間は掃除へのエンジンがかからなかったが、夜お風呂掃除をしていたら、身体を動かすうちにだんだん…

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7か月前

【10分間掃除】93-97日目/100日間、台所&洗面所など、床水拭き&椅子アルコール消毒など

100日間チャレンジも残り数日。季節は夏から秋になった。終わりが近づいたため、続けながらも振り返ることが増えた。息切れもしつつある。細く長く、終わりまでやりきりた…

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7か月前

【10分間掃除】89-92日目/100日間、台所・ベランダ・お風呂場、なんとなく掃除

季節の変わり目であるせいか、やる気が出ず、改めて「掃除する！」ということがかなり難しかった。この4日間は必ず掃除する場所を入念に取り組んだ。案外毎日掃除している…

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7か月前

【10分間掃除】88日目/100日間、台所、床掃除機がけ&食卓とベビーチェア水拭き

いつ:午前9時どこで:台所なにを:床を掃除機がけ&食卓とベビーチェアを水拭き食べこぼす幼子がいる家庭では常に汚れている台所の食事ゾーン。子どもは手づかみで食べな…

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7か月前

【10分間掃除】87日目/100日間、トイレ掃除

いつ:午前10時どこで:トイレなにを:便器をブラシで磨き、備品をアルコール拭き、便座のシートの交換、床を水拭き土曜日=トイレ掃除珍しくスムーズにこなせた。トイレ…

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7か月前

【10分間掃除】86日目/100日間、洗面所&風呂場、洗面台と壁のカビキラー漬け

いつ:夜どこで:洗面所&風呂場なにを:洗面台とお風呂の壁にカビキラーを吹き付け、10分待ってから水で流した。洗面台は一部は濡らしたティッシュで拭き取り。ずっと気に…

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7か月前

【10分間掃除】85日目/100日間、台所、床水拭き&掃除機がけ

いつ:午前2時どこで:台所なにを:床を水拭き&ぞうきんがけ来客リベンジのため、床掃除。一番汚れやすいのはやはり床。台所の床は相変わらず食べこぼしがひどい。食べ…

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7か月前

【10分間掃除】82-84日目/100日間、台所、床&窓など

週末子連れ遠出をしてバテバテ。身体がバテると気持ちも頭脳も衰える。掃除場所も方法も思い付かなくなる。しかし、最近２回目の「できず」の日があったことをバネにいち…

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7か月前

【10分間掃除】81日目/100日間、トイレ掃除

いつ:午前9時どこで:トイレなにを:便器をブラシで磨き、備品のアルコール拭き、床を水拭き前日掃除できなかった反動か、かなり掃除できた。一番大きかったのは備品の…

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7か月前

【10分間掃除】80日目/100日間、できず！

2回目の10分間掃除ができない日が発生。今回できなかった要因は次の3点 ①朝、外出準備でバタバタした。 ②ほぼ一日中、子連れで外出。 ③夕食後に掃除しようと思ってい…

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7か月前

【10分間掃除】79日目/100日間、台所など、床掃除機がけ&ベビーチェア水拭き

いつ:午前11時どこで:台所などなにを:床を掃除機がけ椅子を水拭き床の細かいゴミが気になる。ベビーチェアの汚れも気になる。でも、しゃがんでぞうきんがけする元気な…

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7か月前

【10分間掃除】78日目/100日間、洗面所、壁&床の角の目地をカビキラー漬け

いつ:早朝どこで:洗面所なにを:黒かびが気になる風呂場に隣接した壁&風呂場扉下の床の角の目地をカビキラー漬け、のち水拭き子育て支援センターでたまたま、壁の黒かび…

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7か月前

【10分間掃除】77日目/100日間、玄関&ベランダ、掃き掃除&ポイント拭き

いつ:早朝どこで:玄関&ベランダなにを:床を掃き掃除&汚れている部分を水拭き 10分間掃除を実施する時間が迷走していたが、やはり早朝にすることにした。早朝の10分はかな…

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7か月前

【10分間掃除】74-76日目/100日間、風呂掃除&床掃除

3日分貯まったので、まとめて更新。初期のやる気はだんだん薄れつつある反面、掃除することへのハードルは前より下がっている。 100日間１つのテーマに焦点を当てて挑戦し…

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7か月前

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2023年10月14日 10:22

【10分間掃除】100日間の総括

100日間毎日10分間のお掃除チャレンジが終了した。
夏から初秋にかけての100日間。最後の方は季節の変わり目であったためか、かなり気力と体力が下がり、ギリギリ取り組む日が多かった。

しかし、「10分間掃除に挑戦中！」という意識のおかげで新しい掃除道具を使えるようになった。具体的には「カビキラー」と「オキシクリーン」。効果が高いことはおぼろげに知っていたのだが、使い勝手が不安で使わずにいた。10

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2023年10月14日 09:47

【10分間掃除】99-100日目/100日間、台所、食卓&椅子水拭き

99日目
いつ:午後1時
どこで:台所
なにを:食卓と椅子を水拭き

100日目
いつ:午後1時
どこで:台所
なにを:食卓と椅子を水拭き

最後は2日連続、基礎的な掃除。子どもの食べこぼしがあるため、どうしても必要になってくる。
この100日間の間に、下の子は掴み食べを習得した。こぼす量は一旦増えて、少しずつ上手になってきたおかげで減った。100日過ぎた後、さらにスプーン食べを覚えた。おかげでま

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ばたーここ

2023年10月4日 20:39

【10分間掃除】98日目/100日間、風呂場&洗面所、浴槽&風呂床&洗面ボウル洗い

いつ:夜
どこで:風呂場&洗面所
なにを:浴槽&風呂床&洗面ボウルを洗う

昼間は掃除へのエンジンがかからなかったが、夜お風呂掃除をしていたら、身体を動かすうちにだんだんやる気が出てきた。

そろそろやる前からやる気マンマンはほぼ幻想(少なくとも私にとっては)と思った方がいいかもしれない。

泡のハンドソープのポンプと容器の隙間が水あかに染まっているのが、気になっていたがそこも掃除できた。
エンジ

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ばたーここ

2023年10月3日 13:19

【10分間掃除】93-97日目/100日間、台所&洗面所など、床水拭き&椅子アルコール消毒など

100日間チャレンジも残り数日。季節は夏から秋になった。終わりが近づいたため、続けながらも振り返ることが増えた。息切れもしつつある。細く長く、終わりまでやりきりたい。

93日目
いつ:午後1時
どこで:台所
なにを:食卓、ベビーチェア、床を水拭き

94日目
いつ:早朝
どこで:トイレ
なにを:便器をブラシ磨き、便座シートを交換、床を水拭き

95日目
いつ:午後1時
どこで:台所
なにを:食卓

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2023年9月29日 06:47

【10分間掃除】89-92日目/100日間、台所・ベランダ・お風呂場、なんとなく掃除

季節の変わり目であるせいか、やる気が出ず、改めて「掃除する！」ということがかなり難しかった。
この4日間は必ず掃除する場所を入念に取り組んだ。案外毎日掃除している。ちょこちょこと細かく小さく多く。ひとつひとつはささやかだ。だから注目されず達成感も少なく、しかしエネルギーは使い疲労感がたまるのかと思う。

89日目
いつ:朝
どこで:台所
なにを:床とベビーチェアを水拭き

90日目
いつ:午後1時

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ばたーここ

2023年9月25日 10:37

【10分間掃除】88日目/100日間、台所、床掃除機がけ&食卓とベビーチェア水拭き

いつ:午前9時
どこで:台所
なにを:床を掃除機がけ&食卓とベビーチェアを水拭き

食べこぼす幼子がいる家庭では常に汚れている台所の食事ゾーン。
子どもは手づかみで食べながら、椅子の背もたれや食卓の脚などをぺたぺた触りまくる。結果、ナゼココ？と思うようなところが汚れる。
子どもの頃は自分達も同じことをしていただろうな、と思いながら拭く。

ばたーここ

2023年9月25日 10:31

【10分間掃除】87日目/100日間、トイレ掃除

いつ:午前10時
どこで:トイレ
なにを:便器をブラシで磨き、備品をアルコール拭き、便座のシートの交換、床を水拭き

土曜日=トイレ掃除
珍しくスムーズにこなせた。
トイレ掃除の習慣化が進んだおかげで、便座シートの交換が定期的にできて嬉しい。便座シートは100円ショップのものを2つ交互に使用している。

10分間掃除に取り組んでいるうちに、掃除はなるべく汚れたその時にできる限り短時間で、取り組むの

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2023年9月22日 20:06

【10分間掃除】86日目/100日間、洗面所&風呂場、洗面台と壁のカビキラー漬け

いつ:夜
どこで:洗面所&風呂場
なにを:洗面台とお風呂の壁にカビキラーを吹き付け、10分待ってから水で流した。洗面台は一部は濡らしたティッシュで拭き取り。

ずっと気になっていた。洗面台の正面、蛇口の後ろ、壁と接している部分が黒ずんでいた。
周りに置いてある、洗顔ソープや薬用せっけんなどなどをどかすのが面倒でつい放置していたが、今回挑戦。
浸けおきの10分を除き、周辺の備品をどかす時間も合わせて

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2023年9月22日 19:54

【10分間掃除】85日目/100日間、台所、床水拭き&掃除機がけ

いつ:午前2時
どこで:台所
なにを:床を水拭き&ぞうきんがけ

来客リベンジのため、床掃除。
一番汚れやすいのはやはり床。台所の床は相変わらず食べこぼしがひどい。
食べこぼすのは子どもの経験。
それを掃除するのは私の経験。
これも経験値と、思いながら床を拭く。

ばたーここ

2023年9月20日 20:15

【10分間掃除】82-84日目/100日間、台所、床&窓など

週末子連れ遠出をしてバテバテ。身体がバテると気持ちも頭脳も衰える。
掃除場所も方法も思い付かなくなる。
しかし、最近２回目の「できず」の日があったことをバネにいちおう掃除は取り組めた。

82日目
いつ:夜
どこで:台所
なにを:床を水拭き子連れ遠出でくたくた。何も思い付かなかったが、台所の床は必ず汚れていると思い、なんとかぞうきんを濡らして絞る。
やはり汚れており、掃除しがいはあった。

83日

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2023年9月17日 16:39

【10分間掃除】81日目/100日間、トイレ掃除

いつ:午前9時
どこで:トイレ
なにを:便器をブラシで磨き、備品のアルコール拭き、床を水拭き

前日掃除できなかった反動か、かなり掃除できた。

一番大きかったのは備品の再検討。
半年ほどオムツ用ごみ箱として使っているふた付きバケツが2つ置いてあった。おかげで半畳くらいの狭いトイレは更に狭くなっていた。しかし、捨てるオムツの量はバケツ１つでは足りない。仕方なく2つ置いていた。
ここ2週間ほどでバケ

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2023年9月17日 16:26

【10分間掃除】80日目/100日間、できず！

2回目の10分間掃除ができない日が発生。
今回できなかった要因は次の3点

①朝、外出準備でバタバタした。
②ほぼ一日中、子連れで外出。
③夕食後に掃除しようと思っていたら、寝ていた子どもが起き出してギャン泣き。その対応60分の後、疲れてダウン。そのまま翌日へ。

やはり、やりたいことは朝イチに取り組む方がいい模様。
優先順位付けの大事さを痛感。

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2023年9月15日 13:44

【10分間掃除】79日目/100日間、台所など、床掃除機がけ&ベビーチェア水拭き

いつ:午前11時
どこで:台所など
なにを:床を掃除機がけ椅子を水拭き

床の細かいゴミが気になる。ベビーチェアの汚れも気になる。
でも、しゃがんでぞうきんがけする元気なし。
かろうじてベビーチェアは拭き上げた。ベビーチェアは毎食3食、つかみ食べ中の手で触りまくり、こぼしまくりなので拭かざるを得ない。

床は掃除機で一周。コードレス掃除機を導入したら掃除機がけのハードルがめちゃくちゃ下がった。他の

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ばたーここ

2023年9月14日 09:53

【10分間掃除】78日目/100日間、洗面所、壁&床の角の目地をカビキラー漬け

いつ:早朝
どこで:洗面所
なにを:黒かびが気になる風呂場に隣接した壁&風呂場扉下の床の角の目地をカビキラー漬け、のち水拭き

子育て支援センターでたまたま、壁の黒かびにもカビキラーという話を聞いていた。
壁はカビキラーを吹き付けても垂れて落ちてしまう。しかし、キッチンペーパーでパックすれば垂れないので汚れが落ちる。
とのこと。聞いていたが、風呂場以外の室内壁はハードルが高かった。シャワーで洗い流

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2023年9月13日 06:42

【10分間掃除】77日目/100日間、玄関&ベランダ、掃き掃除&ポイント拭き

いつ:早朝どこで:玄関&ベランダなにを:床を掃き掃除&汚れている部分を水拭き

10分間掃除を実施する時間が迷走していたが、やはり早朝にすることにした。
早朝の10分はかなり貴重なので、今後も迷いそうだが、一日のうちでやると決めていることが残っているのは精神的に重たい。
なおかつ、子ども達が寝ている時間帯の方が掃除しやすい。
今日に関しては、起きがけの暗い気持ちも緩和された。

起床後すぐに洗濯機

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2023年9月12日 19:57

【10分間掃除】74-76日目/100日間、風呂掃除&床掃除

3日分貯まったので、まとめて更新。
初期のやる気はだんだん薄れつつある反面、掃除することへのハードルは前より下がっている。
100日間１つのテーマに焦点を当てて挑戦してみると生活が変わってくるのかも。

74日目
いつ:夜どこで:風呂場なにを:浴槽を洗剤磨き、床をカビキラー
カビキラーのおかげで床を擦らなくても、毎日床がキレイ。
科学の力はすごい。

75日目
いつ:早朝どこで:台所なにを:床を水

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【10分間掃除】100日間の総括

【10分間掃除】99-100日目/100日間、台所、食卓&椅子水拭き

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【10分間掃除】78日目/100日間、洗面所、壁&床の角の目地をカビキラー漬け

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