シェア
あめどん
2021年9月28日 10:22
おはようございます。あめどんです。ある方にコンタクトをとり、彼女のキラキラぐらいに羨ましく思い、落ち込んでます。でも、、、落ち込む必要はありません。わかってるのだけど、なんで人間って私って人と比べてしまうんだろう、自然に比べてしまう。なので今回このモヤモヤを消したい！とおもい自分の気持ちの考察しますさあ、その彼女のことは古い付き合いです。彼女は丁寧に生活をして家の中はいつもピカ
2021年9月26日 08:03
相変わらず、気持ちのコントロールはしにくいけど、こうしてノートに書くことで、気持ちを整理、少しできているように思う今、私は幸せかと言えば、幸せかもしれない。経済的に困ってるわけでない今すぐしなきゃいけないこともないトラブルに巻き込まれてないただ、理想と今の私のギャップが大きすぎて、自分への期待に自分が答えられなくて、辛いんだと思う。今日は、娘と娘の友達と遊びに来ています。
2021年9月25日 06:21
一時はねむれてたのに、また最近ねむれなくなって、フラフラになってしまったので、知人の薦めもあり、病院で睡眠薬を出してもらったときの話です。私が医師に出した睡眠薬の処方の条件私は６年前も睡眠薬を飲んでました。そしてそこから抜け出すのに１年かかりました。その時は自分が癌を患い、死ぬのが怖くて怖くて、夜眠れなったのが始まり。睡眠薬を飲むのはいいが、今度は飲まないと眠れなくなり、すると今度は同じ
2021年9月24日 12:09
こんにちは あめどんです。気持ちがわけもなく落ち込む？？自分の気持ちが嬉しい時でも、運動してアドレナリン出て生き生きいてるときでも、いきなりおそってくる、心がズンッ！！！となる気持ち。これはなんぞや。だって、本人は元気いっぱいだったのに、そんなの関係なく、 突然ズン！！！そして！落ち込む、、、そして、閉じこもる。何食べても美味しくない。カウンセラーの方に相談してみ
2021年9月14日 11:11
少しづつ元気が出てきたあめどんです。気持ちも落ち着いてきています。なぜか！！１週間に１回はズーンとなる。これは一体なんなんだ。ぽつーん。落ち込むとなかなか、脱出できないというのは、なんなんだ！話はかわりますが、もうすぐ誕生日です。どこかに行こうと思ってます。残念ながら日本には帰れないけど、日本らしいところを、色々見に行く予定です。たとえば、日本のスーパーマーケットや
2021年9月13日 10:42
こんにちは。あめどんです。ところで私、カウンセリングを受けています。お薬も処方してもらいました。気持ちを整理するのにいいかなと思い受けることに。カウンセリングの料金はとても高いですが、気持ちが少し楽になるので受けています。カウンセリングうけて今のところ、まだ効果はありませんが、とりあえず週に１回うけています。朝、散歩に行きました。音楽を聴きながら散歩していて、「
