私の更年期事情~ホットフラッシュ~
25年前に書かれた更年期についての本を読んだ。なかなか人には聞けないことがいろいろ書いてあって参考になった。なるほど、こういう症状も更年期からだったのかも知れないと思いながら読んだ。
最初の更年期の自覚症状はホットフラッシュだった。
自分はもともと多汗な方で、若い時は全身に汗をかいていたが、40代後半からは首から上が急激に暑くなってこめかみや後頭部からうなじにかけての汗が止まらなくなることが多くなった。真夏はもちろんのこと、春先から秋の終わりまでそのような状態が続く。マスクを