記事一覧

42 強制アウトプット

面白い。 毎日の強制アウトプット。 →ネタづくりのために1日中何か学ぼうという姿勢になる 朝会 GOOD & NEW 昨日あったいいこと、新しいこと →チームの風通しを良くす…

コーチK
4週間前

コーチング×人生

コーチングセッション内容仕事について現状の外側にゴールを設定します。 ・人生には8つの領域があり、まずは仕事の領域でゴール設定することで残りの7つの領域に及ぼ…

コーチK
4週間前
7

43 信頼

自分がしたいこと。 自信がある領域がある。 そこに入ると他の人たちが見えない。 でもたまに見ないと方向性がぶれる。 だからたまに見る。 方向性の確認のために。 自…

コーチK
3か月前

41 書くということ

書くということにエフェカシーがある。 これから書いていこうと思う。 しかもWANTTOだし。 書くということは自分の頭の中をアウトプットすること。 アウトプットするには…

コーチK
1年前
1

40 人生は短い

コンフォートゾーンを抜け出す。 今までの自分の常識から抜け出す。 いつか抜け出したいと思っていたが、今がその時なのだろう。 さっさと行動してしまう。 人生は短い…

コーチK
1年前

39 3年間の果てに

あと3年と決める。 これで計画通りになる。突き抜ける。あと先は考えない。 とにかく自分がすることに集中する。 そのきっかけを今日得た。 それは心地よくはない。 賞賛…

コーチK
1年前

38 インフルエンザ

インフルエンザになると考える。 なぜ予防接種しなかったのだろうか。 おそらく来年はするだろう。 でもその次はしないだろう。 そういうものだ。 きつい時はもうダメだ…

コーチK
1年前

37 愛

なんのために生きるのか。 それは他に影響を与えるため。 だって自分の人生に望むものは何もない。 別に何も手に入れたくない。 何もいらない。 富、名誉、健康、筋肉、…

コーチK
1年前
1

36 一人にて

一人で旅館にいる。 旅館といっても戦場なのだが。 ここに自分が飛び込んでいって何になるかということだが、今一番きつい場所だと言える。でも一番ここを変えないといけ…

コーチK
1年前

35 さあ

一つのことに没頭すること。 その環境を作れていること。 その環境に対して、強力してくれていることに感謝。 何かをしようとすれば傷がつく、そう、傷に覆われている。 …

コーチK
1年前

34 今日一日 なんのために

今日1日をどう過ごすか。 何がしたいのだろう。 のんびりしたいのだろうか。 競争はしたくない。 1億円稼いだ人のYouTubeを見た。成功のために、休日はオフではなくロー…

コーチK
1年前

33 やりたいこと

わかってきた。 気分が乗ることと乗らないことで、自分のしたいことを探るヒントがある。 大勢のところには行きたくない。 大人のことは興味ない。 夜遅くは嫌。 みんなと…

コーチK
1年前

32 幸せとは

昼からビールを飲めば幸せ。 そう思うのはなぜなのだろうか。 自分は幸せという感情を感じることがない。 幸せとはなんなのだろうか。 それぞれ基準が違うと思う。 どう…

コーチK
1年前

31 頭一つ

頭一つでていた。 あらゆる群衆の中で、一人異質な者がいた。 その者は、この人類社会の中で必要なのだろうか。 必要だろう。 平凡な人間だけがこの社会に必要ならば、こ…

コーチK
1年前

30 

今日が人生最後の日と考えよう。 何を残すか。 死を忘れない。 そうやって生きていくから凄みが出る。 自分が何者になるか仮定する。 ただの妄想野郎かもしれない。痛い…

コーチK
1年前

29 人生ゲーム

ああ人生。 とにかく2022年はやり切った。芯だった。 ほしい一本の芯。 もうダメだと思う時も、なんとか、細い一本の芯にすがりついた。 逃げようとしたが逃げることがで…

コーチK
1年前
42 強制アウトプット

42 強制アウトプット

面白い。

毎日の強制アウトプット。
→ネタづくりのために1日中何か学ぼうという姿勢になる

朝会
GOOD & NEW 昨日あったいいこと、新しいこと
→チームの風通しを良くする仕組み

クレドメモ書き
→会社の行動規範に沿って行動できたかを振り返る(1分)
→これからやるアクションプラン(1分)

メモ書き
A4用紙に1分1枚で思考を書き出していく

以上マコなり社長のYouTubeより。

もっとみる
コーチング×人生

コーチング×人生


コーチングセッション内容仕事について現状の外側にゴールを設定します。

・人生には8つの領域があり、まずは仕事の領域でゴール設定することで残りの7つの領域に及ぼす影響を感じていただきます。

・脳にはRASという機能があり、普段は本人にとって重要なものしか見ることがでおらず、多くの盲点(スコトーマ)があります。現状の外側にゴール設定をすることで、RASが発火してスコトーマが見えるようになります。

もっとみる
43 信頼

43 信頼

自分がしたいこと。

自信がある領域がある。
そこに入ると他の人たちが見えない。

でもたまに見ないと方向性がぶれる。
だからたまに見る。

方向性の確認のために。

自信がある。
人と信頼関係を結ぶこと。

でももっと自分であったほうがいい。
人に気を遣わない領域まで行きたい。

嫌われないように、ではない。
何をしている。

自分の人間性ならどこまでもいけるじゃないか。
最後はどこまでいく?

もっとみる
41 書くということ

41 書くということ

書くということにエフェカシーがある。

これから書いていこうと思う。
しかもWANTTOだし。

書くということは自分の頭の中をアウトプットすること。
アウトプットするにはインプットが必要。

厳密にいうと、インプットして自分のフィルターを通す。
フィルターを通すということはどういうことか?

それは咀嚼するということ。インプットした内容を自分の頭で解読すること。
そして自分の考えを加えてアレンジ

もっとみる
40 人生は短い

40 人生は短い

コンフォートゾーンを抜け出す。

今までの自分の常識から抜け出す。
いつか抜け出したいと思っていたが、今がその時なのだろう。

さっさと行動してしまう。

人生は短い。
どうやらバカ短いらしい。

なら一瞬。
変なこと考えずにさっさと動こうと思う。

自分の体のこととか、誰々がすごいとか。
そんなの関係ない。

さっさとやれ、と言いたい。
自分に。

39 3年間の果てに

39 3年間の果てに

あと3年と決める。

これで計画通りになる。突き抜ける。あと先は考えない。
とにかく自分がすることに集中する。
そのきっかけを今日得た。

それは心地よくはない。
賞賛ではないからだ。

昨日は賞賛だった。褒められた。
聴きやすかった。

今日は聞きにくかった。
叱責と批判だった。
聞きたくない話だった。

でもこれを言ってくれる人に感謝だと思った。
だってエネルギーが出てくる。
このコノヤローと

もっとみる
38 インフルエンザ

38 インフルエンザ

インフルエンザになると考える。
なぜ予防接種しなかったのだろうか。

おそらく来年はするだろう。
でもその次はしないだろう。

そういうものだ。
きつい時はもうダメだと思うが、回復してくるとなんともなくなる。

そういうものだ。

今考えることはあまり生産性が高くない。
ぼうっとしていてインプットするほうがいいのかもしれない。

アウトプットには適さない気がする。
エネルギーが湧いてこないから。

もっとみる
37 愛

37 愛

なんのために生きるのか。
それは他に影響を与えるため。

だって自分の人生に望むものは何もない。
別に何も手に入れたくない。
何もいらない。

富、名誉、健康、筋肉、お金、愛、、、
別に自分のためにはいらない。

なんの為に健康になろうとして、筋肉をつけようとしているのか。
それは他のためである。

自分は本当にどうでもいい。
自分が楽するとかそんなのはいい。

強いてゆうなれば。
自分が楽するこ

もっとみる
36 一人にて

36 一人にて

一人で旅館にいる。

旅館といっても戦場なのだが。
ここに自分が飛び込んでいって何になるかということだが、今一番きつい場所だと言える。でも一番ここを変えないといけない場所だと認識している。

だから、模索している。
じっとして模索するのではなくて、行動しながら模索する。

まだまだしなければならない課題は多くある。
でも、自分の感性に従って進むのだ。

したくないことをするなら死んだほうがマシだ。

もっとみる
35 さあ

35 さあ

一つのことに没頭すること。
その環境を作れていること。

その環境に対して、強力してくれていることに感謝。
何かをしようとすれば傷がつく、そう、傷に覆われている。

でもワクワクする。
傷つきつたい。
もっと傷つく中に飛び込んでいきたい。

ワクワクする。
自分が傷つくのが。

心も体も頭も、これ以上ないというほど傷つきたい。
我に七難八苦を与えたまえ。という心境だ。

でも、気持ちの浮き沈みはあ

もっとみる
34 今日一日 なんのために

34 今日一日 なんのために

今日1日をどう過ごすか。

何がしたいのだろう。
のんびりしたいのだろうか。

競争はしたくない。
1億円稼いだ人のYouTubeを見た。成功のために、休日はオフではなくローギアだと。

成功したいのか、ポジションを獲得したいのか。
いや、境地を開拓したい。

勝ちたいのは勝ちたい。
でもただ勝ちたいのではない。
意味が欲しい。
勝つ意味。

だからオフは、ひたすら考える。
意味を。
生きる意味を

もっとみる
33 やりたいこと

33 やりたいこと

わかってきた。
気分が乗ることと乗らないことで、自分のしたいことを探るヒントがある。

大勢のところには行きたくない。
大人のことは興味ない。
夜遅くは嫌。
みんなと同じはいや。
勝つことは好き。

自分で決めて自分でやることをやる。
誰かの指示ではない。

こうした方がいいだろうと、世間から言われても嫌なものは嫌。
でも言うとおかしくなる。

だから頭の中に閉じ込めておくことが多い。
でも思考の

もっとみる
32 幸せとは

32 幸せとは

昼からビールを飲めば幸せ。
そう思うのはなぜなのだろうか。

自分は幸せという感情を感じることがない。
幸せとはなんなのだろうか。

それぞれ基準が違うと思う。
どうなったら幸せ、という状態。

どうなったら幸せと思うのだろうか。
やりたいことができている状態、なりたいようになっている状態のことを言うのだろう。

でも、
なりたいもの、やりたいことってなんだろうか。

これがいつもよくわからない。

もっとみる
31 頭一つ

31 頭一つ

頭一つでていた。

あらゆる群衆の中で、一人異質な者がいた。
その者は、この人類社会の中で必要なのだろうか。

必要だろう。
平凡な人間だけがこの社会に必要ならば、このような者は作られないだろう。

すべての意思が根本一つのものであるならば、
必要なものとしてこの世にいるのだろう。

だから自分の使命を果たすのみ。

30 

30 

今日が人生最後の日と考えよう。
何を残すか。

死を忘れない。
そうやって生きていくから凄みが出る。

自分が何者になるか仮定する。
ただの妄想野郎かもしれない。痛いやつ。

でもそれでいい。
ひとつひとつ実現できてきているではないか。

思いを形にするしぶとさを持っている。
今日は大晦日。

別になんの変化もないが、休みが取れている。
休みが取れているということは現実行動に加えて思考活動が実施で

もっとみる
29 人生ゲーム

29 人生ゲーム

ああ人生。

とにかく2022年はやり切った。芯だった。
ほしい一本の芯。

もうダメだと思う時も、なんとか、細い一本の芯にすがりついた。
逃げようとしたが逃げることができなかった。

それは自分の信念を大事にして、でも大きくはせずに、
心のうちで秘めていたからだ。

この信念を固める時期(10年前)がなければ自分はとっくにダメになっていたであろう。信念を固める。この時が好きだ。

自分が進むべき

もっとみる