こういった疑問に答える記事です。 結論を言うと、それは「慢性的」な睡眠不足が原因です。 慢性的な睡眠不足の状態を「睡眠負債」と言います。 本記事でわかることは下…
はじめまして。現役大学生の「院田うと」です。 僕は、最近始めようと決心したばかりの駆け出しwebライターです。 とても緊張していますが、持ち前の明るさで頑張っていこ…
院田うと
2023年3月1日 17:23
こういった疑問に答える記事です。結論を言うと、それは「慢性的」な睡眠不足が原因です。慢性的な睡眠不足の状態を「睡眠負債」と言います。本記事でわかることは下記のとおり。この記事を書いてる人はどんなひと？はじめまして、「院田うと」です。僕は月に１５冊以上の本を読むほどの読書好きです。睡眠関連の本は、今までに１０冊以上読みました。本記事での自己紹介はこの辺にして、詳しく知りたい方
2023年2月13日 22:49
はじめまして。現役大学生の「院田うと」です。僕は、最近始めようと決心したばかりの駆け出しwebライターです。とても緊張していますが、持ち前の明るさで頑張っていこうと思います。ここまで書いただけで手汗がすごいです…（笑）挨拶はこの辺にして、僕という人物、稼働時間など仕事について話していきます。プロフィール基本情報大学生A型天パサッカー歴９年運動後の昼寝が好きおしゃ
