換気・冬は体温を奪う
今は、風通しのため、お店は、ドアを開けている所が多い。
電車も窓を少し開けている。
寒い。
スポーツジムも暖かい場所がなくて、一番困るのはストレッチの場所。
動いた後は、汗をかいているので、体温が下がる。
運動着は、発汗前提なので通気性がいい。
そこにビュービュー風が吹いていると、体感温度が、室温よりもずいぶん低く感じる。
寒い。
コートを着たい。
そうする訳もいかないので、風を感じて場所を選んでいる。
換気は、必要だけど、これで体調を崩す人いるよね?
ジムに要望したいけど、換気をちゃんとしてほしいという要望もあるんだろうな。
換気やら、消毒やら、お店の対応も大変な時代。
営業時間が短くなっても、料金は安くならない。
懐まで寒い。(私のnoteが寒い)
みなさん、温かいものを食べて、上着の脱ぎ着は、こまめにしてください。
ポイントは、首・手首・足首を温かくすることです。
上着は風を通さないものがオススメですよ~。
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愛だけがある。
全ての存在の根本に愛がある。
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