夜ご飯のプレッシャー

最近、また食欲がありません🍙

どのくらいかというと、

夜まで、小さいおにぎりとカフェラテで稼働しているくらい、燃費が良い状態🚗(良くいえば。)

多分、またすぐ食欲は戻ってくるとは思うけれど。

これが意外としんどくて、ここ数日で2キロ減り、2キロくらいならまだまあ…

と思っていたのですが、やっぱり身体には支障をきたしますね。

目眩とか、足元がおぼつかないとか、力が入らないとか、頭が回らないとか。

睡眠不足、運動不足もあるとは思うけど、栄養失調だなあと感じます…

特に夜ご飯が、きつくて。

「夜ご飯何がいい？」という、質問がすごくプレッシャー。

それを聞いた途端もう、気道がキューっとしてしまうくらいには、プレッシャーで。

母に言ってしまいました。ついイライラして、

「『夜ご飯何がいい？』って、セリフでもうお腹いっぱい」

…ああ、4年間は一人暮らしした身。

ご飯を考えるってめちゃくちゃ大変。

そして、こんな状況の私を見て、「何なら食べれる？」と、聞いてくれていたのに、分かっていたはずなのに、23歳大人の返答がこれです。

はあ…やってしまった…ごめんなさい。

しかも、出てきたご飯も、ろくに食べれず…

申し訳ない。

さらに、どうせ出されても食べれないっていうのがまた、プレッシャーになり…

食べれても、美味しく食べれないのが、また本当に申し訳ない…と悪循環に陥っています。

そんなことを思っていたら、いつもご飯を食べている場所も苦手になってきて…

もうとにかく、私の食欲仕事して〜！！！

でも、意外と甘いものは食べれたりする。
とりあえず、今食べれるものを食べて、生きていきます。

そして、また眠れない夜が続く…