月白蓮
メンタル系の疾患や持病を抱え、生きづらさを抱えて生きている、アラフォーが日々悩みながら、自分と向き合い、生きやすいとか、安らぎとか、平和を願って模索していく日々を綴っています。内容は重め、更新頻度は不明。
読んだ本について書いてます。
ハンドメイド販売に向けて準備しています。そんな様子をnoteに綴っています。
どうも、月白です。 今日読み終わった本は「焦り、心配、イライラがみるみる消える 精神科医が教える疲れた心をスーッとほぐす方法/メンタルドクターSidow」です。 この本はkindle Unlimitedに入る前に、実は興味があって読みたいと思っていた本でした。 何読もうか探していたらkindle Unlimitedで無料で読めたので、ダウンロードして読んでみました。 結論から言うと、私が求めていたものと違った内容だった。 そもそもこの本が自分に合うか合わないかとかの
こんばんは、月白です。 メンタルもやられ過ぎて、読書も出来ないみたいな感じから、少し抜け出し読書が少し出来るようになったので、回復するまでは読書などして過ごそうかと思っているところです。 後払いの支払い用紙がやっと昨日の夕方に届いたので、今日は外に出ました。 外に向かう気持ちもなくなっているので、ちょっとの外出も結構しんどいんだけど、途中で具合悪くなっちゃったんですが、やっと支払いできたのでスッキリ。 読書して、その本が合う合わないにかかわらず、読み終わった後の少しの
どうも、月白です。 今年読み終わった3冊目は、反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」/草薙龍瞬です。 小説読んでいる途中なんですが、なんだかメンタルの状態が非常に良くない感じなんで、ちょっと小説読むの中断して、こっちを読んでみました。 自己啓発本っていうんですかね（？）こういう本は・・・ なかなか面白かったですけどね、先に感想言うと まぁ~無理だよね って感じでした。 でも、とても読みやすい本でした。 こんなに読みやすい本は、初
こんばんは、月白です。 3日間PCの電源入れないで過ごしていたんですが、スマホがあるから意外とネットから離れるって事が、出来ないなって思いました。 離れたからって別に特に何も変化はないんですが・・・ 最近、なんだか寝ても寝ても眠くて、あと少しで読み終わりそうな本もまだ読み終わらなくて、どうも今読んでいる本は私には少し合わないようです。 残念。 寝ても寝ても眠いって言いながら、結構遅くまで起きていたりして、何がしたいの？って感じ。 何もしてないんだけど。 なんか、
こんばんは、月白です。 注文していたパーツが届きました。 うん、いい感じ。 確実にリピするし、お店の対応も◎ 払い込み用紙、早く届かないかな・・・(´・ω・`) 明日来なかったら、月曜日かなぁ～・・・(´・ω・`)？ 一応、パーツとか個数を念のため数えていたら、多く入っていてさ。 連絡しなくてもいいよね？とか思ったけど、なんとなく落ち着かなくて、やっぱり念のためお店にメール送っておいたんだけど、すぐに返信をくれて、多く入っていたって連絡あったのはじめてとか言われ
こんばんは、月白です。 昨日注文したところからメールが来ました。 もう発送されたみたいなので、明日にはもしかしたら届くのかも。 心配していた与信審査ですが、大丈夫でした～・・・(´・ω・`)ホッとした。 去年からずっと頼もうと思っていたパーツ屋さんで、注文したので届くの楽しみ。 ピアス、イヤリング用にパーツを買い足しました。 欲しかった物売り切れもあったので全部買えませんでしたが、おいおい購入していこうかと思います。 他のお店も注文しておかなくちゃ・・・と思うん
こんばんは、月白です。 昨日寝る前にパーツを注文しようと思ったんだけど、何を注文するか忘れて、迷っているうちに気が付けば深夜2時過ぎていた。 もう、注文するの諦めて寝ました。 起きてから別のお店で、ずっと気になっていたパーツなどを注文。 売り切れで買えない物もあったけど、NP後払いっていうので支払いしようと思って後払いのサイト会員登録までしたんだけど、与信審査があるらしくて、注文したのが午後なので連絡来るの明日以降になりそうです。 1か所で欲しいパーツが集まらないの
こんばんは、月白です。 ストレス臭なくなったと思ったら、また臭いはじめて最悪。 イラつくのはホルモンバランスのせいなのだろうか・・・(´・ω・`) 命の母とか飲むべきだろうか・・・(´・ω・`)？ 風呂入ったのに、臭うって最悪である。 熟睡リセットできますように・・・（祈り） 寝る前にまた材料注文しておこうと思う。 まだまだ足りないのさ。 作業は相変わらず亀よりも遅いけど、いいアイディア浮かぶといいなと思って、今作業できそうだなっていう瞬間を見逃さないようにし
こんばんは、月白です。 久し振りに熟睡出来たような気がします。 今日起きたら、自分でもわかるくらいのストレス臭がなくなっていた。 ビックリ。 睡眠の質というか、熟睡できるような睡眠って大事だなぁって思いました。 色んなものがリセットされた気がした（気がしただけかもしれないけど） こんなに変わるのだなぁって。 昨日のイライラした時のチョコレートも、なんかちょっと発見だなぁって思ったんですが、食べ過ぎ注意だけど。 腕の内側が一番臭いが分かる気がして、気になってしま
こんばんは、月白です。 最近触れてませんが、相変わらずストレス臭に悩まされているんですが、今日は久し振りに酷い気がする。 もう、誰にも会いたくない・・・(´・ω・`) でもそうもいかないんだけど、今日買い物に出ちゃったし、なんかみんなごめんねって感じだった。 自分で分かるくらいだから、人にも分かると思うんだ。 肌弱い人用にいいアイテムはないのだろうか・・・(´・ω・`) 変な夢見てうなされて目が覚めると、フワッと香るストレス臭。 寝てる時まで・・・ 結構へこむ
こんばんは、月白です。 何故noteの更新は、いつもこの時間になってしまうのだろう？ 材料も増えたので創作してました。 時間が経つと、やっぱりデザインちょっと変えようとなってしまうので、まだマスクストラップ出来上がってないんですが、留め金を繋ぐ部分をちょっと材料を別の物も調達してみよう思っているところです。 全長60cmくらいで制作していたんですが、いやいや短いなって今更気づいてしまい、そこからデザインもちょっと変え始め、まだ途中。 パーツをもう少しプラスしようかと
こんばんは、月白です。 ネットで注文していた材料が、もう届きました。 開封しただけで、今日は終わってしまったんだけど、明日から少しずつ作業を進めていけたらいいなと思う。 今回はすんなり、不足や不備などもなく終わりました。 ホッとした、安心して利用できるお店で嬉しい。 これから、ちょこちょこ利用させてもらおうと思いました。 プラスチックカニカンをやっと手に入ったので、マスクストラップがやっとちゃんと作れる。 カニカンはクリアカラーとブルー系のと2種類購入したんだけ
こんばんは、月白です。 昨日は寝る前に、ちゃんとパーツなどを注文してから寝ました。 発送なども早いお店で、今日の夕方には発送の連絡もきました。 時間指定はしたけど、日にちの指定までしていないので、早ければ明日届くかな？という感じ。 前回の反省も踏まえて、ちょっと少なめに注文しました。 今回はビーズなどを中心に注文したので、金具はマスクコード（？）マスクストラップ（？）に使うプラスチックカニカンぐらい。 1か所のところで、材料揃えるのが自分の場合は難しいので（皆さん
こんばんは、月白です。 喉の違和感も、だいぶなくなってきました。やっと！ 寝る時マスクして寝るのに、朝起きると喉がちょっと痛かったりするので、朝晩はうがい薬でうがいしている。 ちょっと良くなると、すぐ気を抜くんで気を付けている。 寝る前に、材料注文して寝ようと思います。 当日13時まで注文するとその日のうちに発送って事だったんで、昼間注文しようとしたんだけど、やっぱり焦って注文すると頼むの忘れる物とか出てきそうだったから、一旦キャンセルしたんです。 やっぱり焦っち
こんばんは、月白です。 何だか気分が乗らない＆目の調子が悪くて作業してませんが、材料を注文しようと思ってサイトを見ていたら、欲しい商品が結構売り切れなので、このタイミングで頼んでしまってよいのだろうか・・・(´・ω・`)？ となっている。 注文しようと思っているサイトがOPP袋の取り扱いもあったので、それ知れただけでも良かった。 在庫切れだったけど(;'∀') そんなにすぐに在庫追加されないよねぇ～・・・(´・ω・`)？ 春に向けてなのでしょうか？ ピンク系のカ
こんばんは、月白です。 ゆる～くノロノロと片付けしてたら、終わってしまった1日が。 そんなに早く起きてもないけども。 丸小ビーズで30個編みと12個編み作るのは、結構手に痛みが出てしまうので、そんなに量産出来ないので、日々コツコツと作って行こうと思う。 なので、今日もこれから少し作ってから寝るとします。 昨日作ってて、ちょっと手が痛くなってしまったので(-_-;) 必要な材料を整理して明日までに注文しておきたい（願望） 本当は買いに行きたいんだよ～・・・(´・ω
