オンライン朝活-自習勉強会とは？

そうだ、朝活へ行こう！では毎週-オンライン朝活-自習勉強会を実施してます。今回は、「朝活とは？」から「当朝活で開催している自習勉強会とは？」まで、幅広く紹介させて頂きます。

そもそも朝活とは？

朝活とは、その言葉通り「朝時間を使って有意義な活動をしよう」という総称になります。

何をするかは人それぞれ異なりますが、以下が主な事例です。

・朝から運動をする
・カフェで本や新聞を読む
・朝一番で今日の予定を立てる
・朝活イベントに参加する

オンライン朝活とは？

先程の事例の中で「朝活イベントに参加する」と書きましたが、都内を中心に多くの朝活イベントが開催されています。

「何をしたらいいか分からない」、「皆と何かやりたい！」という方は朝活イベントへ参加する事をオススメしますが、朝活イベントの殆どは首都圏開催。

住所や就業場所によっては殆ど選択肢が無いという方もいるでしょう。

そんな方たちでも参加しやすいのが「オンライン朝活」になります。

オンライン朝活とはZoomなどを代表としたWeb会議サービスを活用して開催される朝活イベントのことで「自宅から参加可能」というのが最大のメリットになります。

イベント主催者が東京にいたとしても、時間さえあえば北海道だろうと沖縄だろうと、どこからでも参加可能。

テレワークにより出社する事が無くなったという方にも参加しやすいのも特徴です。

「そうだ、朝活へ行こう！」とは？

2014年からほぼ毎日、何かしらの朝活イベントを開催している朝活コミュニティ。

特徴としては
「企業ではなく個人」
「営利ではなく非営利」
で開催し続けています。

主催者である私が
「朝時間を活用したいな～」
「でも、1人では続かないな～」
「良いイベントが見つからないな～」
と、悩んだ末。

そうだ、自分で朝活コミュニティを立ちあげればいいんだ！

という経緯で立ち上がったコミュニティです。

何をしてるかというと下記プログラムを毎週実施してます。

1週間の振り返りの会
自習勉強会
テーマトーク会
読書会
日経新聞の会
皇居ランニング

自習勉強会とは？

本記事でお伝えしたいのは、「そうだ、朝活へ行こう！」で実施している「自習勉強会」とはなにか？です。

自習勉強会とは、名前の通り、各自が自習しようという・・・まさにそれだけの会になります。

ただ、一般的な自習勉強会と少し異なるのがアウトプットの機会があるところです。

自習勉強会のスケジュール
① 自己紹介
② 自習勉強
③ 学びのアウトプット

これが当自習勉強会のプログラムですが、まず、3～4人程度のグループに別れて自己紹介があります。

自己紹介のネタは毎回違いますが、眠気覚ましがてら、話題が弾みそうな自己紹介をチョイスしてます。

例えばこんな感じ
・血液型何型っぽいって言われる？
・飼いたい動物は？
・理想の住まいは？
・理想像は？

その後、自習勉強タイムに入りますが、最後に「学びのアウトプット」何を学んだのか発表してもらっています。

これはアウトプット前提でインプットすると学習効果が高まるという性質を活用する為です。

とはいえ、そこまで纏めきれてないという方もいますので、何をやったかだけ話してもらうのでもOKにしてます。

オンラインのメリット

自習勉強というと、資格取得だったり語学勉強、読書などをイメージしやすいかと思いますが、オンラインの場合、実際にやるのは家なのでヨガやピラティス、スクワットなど、運動することも出来ます。

「集中できる環境」という意味ではカフェの方が良いですが、自由度という面ではオンラインに軍杯が上がります。

カメラ、マイクの設定は？

自習会の場合、一般的にはカメラ、マイクoffでも参加可能なところが多いと思います。

当朝活も自習中は任意ですが、「自己紹介」や「学びのアウトプット」時は必ずONにして貰ってます。

これは話し手の為で、何か話してる時、相手がカメラもマイクもOFFだと凄く話辛いと思います。

なるべくONにしてというのも微妙で、例外を作り始めると、私も私も・・・となるのでカメラ、マイクは必須にしてます。

自習会に参加するメリットは？

アウトプットの時間があるとはいえ、わざわざ自習会に参加するメリットはあるのか？

ここは私も気になるところですが、メリットのひとつとして、何かしら行動するための時間をあらかじめ設けておくことはメリットだと思います。

「緊急でないけど重要なこと」に集中して取り組むことの重要性が、書籍「7つの習慣」にも書かれていましたが、この領域に入るモノは「緊急でない」為に、なかなかやる気になりません。

なので「緊急でないけど重要なこと」をこの時間にやるのはアリだと思います。

興味を持った方へ

ここまでお読み頂きありがとうございます。もし、この内容をみて興味を持った方がいましたら、是非遊びに来てください。

募集要項も開催レポートも下記URL内に記載されてます。レポートには日々の気づきを書いているので、見ていただくだけでも面白いと思います。

品川&オンライン朝活コミュニティ そうだ、朝活へ行こう！

noteにも毎回必ず朝活の開催レポートをあげているので良ければご覧下さい。

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