2021/02/28のにっき
昨夜の献立は、豚肉とほうれん草の常夜鍋、目玉焼き、サラダ菜、手作りいなりずし2個。19:00ごろにじわじわと調子が崩れ始める。夕食中、家のひとみんなと一緒に食べ始めたのだが、TVの「キャーキャー」という音声に我慢できず思わず退室。不調。’21:00すぎ、食べ終えるが、胃が苦しい。精神的に不調の時、自分はよく消化器官がうまく働かない(胃が食べたものを受け入れてくれないような)うまく言えないが、お腹が痛くなる。22:00塗薬中、家のひとに対してつい声を荒げてしまう。「生きていて