イリスiris〜虹色の家〜

ハッピーライフコーディネーター♡自身の経験をもとに、人様のお役に立てる情報を配信中。 …

イリスiris〜虹色の家〜

ハッピーライフコーディネーター♡自身の経験をもとに、人様のお役に立てる情報を配信中。 名古屋とハワイ島を舞台に活動。２０年間生理不順、ハワイ島在住をきっかけに自然妊娠し、現在臨月の妊婦です＾＾ https://iris-rainbowhome.shopinfo.jp

  • お花を通して、この世界を豊かにする

    お花を通して、あなたは自由になり、あなたの可能性はどんどん花開いていきます。

  • 世界中を自由に飛びまわるCafe☆Kirakira

    夫婦２人で世界中を飛びまわる、自由なライフスタイルを提案していきます。

私が病院に行かず、うつ病を治した方法

端的にお伝えすると、ヨガと呼吸法です。 私はもともと精神的に繊細なところがあり、 うつ病と言わないまでも、よく気分が沈むことがありました。 もちろん、今もそれはあって、それでも断然生きやすくなったのは、 ヨガと呼吸法を身に着けたからだと思います。 もし今苦しみを抱えているのであれば、 それはあなたの未熟さゆえではありません。 その心の繊細さは、 神様がくれたとっても素晴らしいギフトなのだけれど、 それは時としてあなた自身を苦しめる原因になりかねない。 だからね、 上

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    • 「買い物中に子どものおねだりが止まらない！困った！」という時は？

      こんにちは！ イリスのAkisaです。 前回の「子どもの癇癪が止まらないとき、どうしたらいいの？」では、 お子さんの癇癪への初期対応についてお話しました。 まずは子どもの気持ちに「共感する」 これが最初のステップです！ これで少し子どもの心がほぐれます♡ ❤ 真正面から戦わない！ ❤ 怒りの沸点が頂点のときには戦わない！ ❤ 戦わずして、勝つ！ これ、子育ての醍醐味として覚えといてください。 さて、そうすると、 子どもの怒りの沸点が自然と下がってきます

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      • 子どもの癇癪が止まらない時、どうしたらいいの？

        こんにちは！ イリスのAkisaです。 子どもと買い物に行った時、 「これ欲しいぃぃぃぃ〜〜〜〜！！！」 と泣きつかれて困ったことはありませんか？ お子さんの癇癪が止まらない、 一度ダダをこね始めるとどうにもならない などなど。 そんな時のオススメの方法は、 「そうだよね」 「おもちゃほしいよね」 「お母さんもわかるよ〜」 って、 子どもの「気持ち」に共感してあげることが大切です。 子どもの横に座って、 とりあえず 「うんうん」 と言ってみる。 まず、 と

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        • １０／９（土）子ども向けヒーリングフラワー体験ワークショップ開催！＠鎌倉大町

          イリスは、お子さんのあるがままを大切にしています。 ほっとして、安らいで、どの子も安心して過ごせる場所です。 子どもたちは自由に作品を作り、私たち大人は、それをあるがまま受け止めます。 そこに一切の評価は入りません。その子だけの「ステキ」を見つけ、大切にします。 最近お子さんの良いところがわからず、悩んでいるお母さんいらっしゃいませんか？ もしくは、お子さん自身が心に悩みを抱え、うまく自己表現ができずに悩んでいる子はいませんか？ そんな方々に、きっと「ヒーリングフ

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        記事

          自分のことばを取り戻せ

          今日もあなたの心に癒しを届けます♡ こんにちは！ フラワーライフコーディネーターの竹内旭沙です。 自分のことばが自分のことばでないときがある。 「自分は本当はどうしたいの？」 と何度自分に問い返しても、 周りの目ばかりが気になって、 自分のコアからの声にならないことがある。 これってどうしたらいいのかな？ 「自分の声を聞け」 って簡単に言うけどさ、 ずっと誰かの願いばかり叶えてきた人はさ、 自分の願いさえわからなくなってるよね。 これとってもこわいこ

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          自分のことばを取り戻せ

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          今日からまたワークショップの準備が始まります♡６／１２（土）開催＠鎌倉大町

          今日もあなたの心に癒しを届けます♡ こんにちは！ フラワーライフコーディネーターの竹内旭沙です。 ついに今週の土曜日、 第２回目のヒーリングフラワー・ワークショップを行います♪ 今回も鎌倉大町にて、親子向けに開催しますよ〜。 あぁ〜、今回も子どもたちに会うのがとっても楽しみだなぁ♡ みんな元気してるかな！？ 今回は新しいお友達も来てくれるようなので、 今から会うのがと〜っても楽しみです♪ さて、 今回はワークショップも２回目ということで、 改めて、

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          雨上がりの空に虹を見た🌈

          今日もあなたの心に癒やしを届けます♡ こんにちは！ フラワーライフコーディネーターの竹内旭沙です。 本日はラッキーが２つも重なりました♪ 雨上がりに空を見上げたら、 とっても美しい虹が…♡ （うっすらと真ん中にあるの見えるかな？） そして、 AFJからヒーリングフラワーのお免状が届きました！ 本日からこちらIRIS（イリス）でも、 ヒーリングフラワーの資格が取れるようになりました！ なんだかワクワクしますね〜\(^o^)/ 名古屋のセラムに通って、

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          魚は魚屋さんに買いに行こう！

          今日もあなたの心に癒やしを届けます♡ こんにちは！ フラワーライフコーディネーターの竹内旭沙です。 子育てのことは子育てに詳しい人が 役所のことは役所に詳しい人が お魚のことはお魚に詳しい人が やればいいよね＼(^o^)／ 無理して苦手なことを 苦手な人がやることないよね。 それが一番の平和だと思うけど、 みんなはどう思う！？ 苦手なことはサクッと手放そう♪ 世界平和のために。 さて、 子どものことに関して私はプロです。 子どもの教育については、

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          魚は魚屋さんに買いに行こう！

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          魔法のコトバ♡「ゆっくりでいいよ」

          今日もあなたの心に癒やしを届けます♡ こんにちは！ フラワーライフコーディネーターの竹内旭沙です。 今日は久しぶりにすごい雨でしたね〜。 鎌倉はまさに豪雨！！笑 そんな時はゆっくりするのが一番＾＾ 雨の日って過去の傷や思考や浮かび上がってくるので、 なんだか心がモヤモヤするのだけど、 そんな時こそ思いきって、 じっくり休んだ方が気持ちも楽になりますね。 私は頭でいっぱい考えて、 ついつい体が動かなくなっちゃうタイプなので、 頭がいっぱいいっぱいな時は、

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          魔法のコトバ♡「ゆっくりでいいよ」

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          26才女性、心やさしいあなたに贈る♡愛のものがたり

          Day.1 今日もあなたの心に癒やしを届けます♡ こんにちは！ フラワーライフコーディネーターの竹内旭沙です。 今日もあなたが生きていることに、 私は心から感謝します。 ありがとう♡大好きです。 今日からあなたに新しい物語をお届けしましょうね。 これは、 私が２６才のときに実際に体験した とっても摩訶不思議な物語です。 出会う人々はみんな奇想天外に面白く、 人間味溢れるやさしい人たちばかりでした。 ボロボロだった私を けっして見放すことなく、 病

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          26才女性、心やさしいあなたに贈る♡愛のものがたり

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          自分の中で一番大切にしたいもの。本当の豊かさとは？

          今日もあなたの心に癒しを届けます♡ こんにちは！ フラワーライフコーディネーターの竹内旭沙です。 今日は主人と一緒に、 あじさいが見頃を迎えた 北鎌倉の明月院へ行ってきました！ と〜〜っても人が多かったのですが、 「明月院ブルー」 という名にふさわしく、 美しいブルーのあじさいが一面に広がり、 見ている人々の心をす〜っと解放してくれるような、 そんな涼やかな景色を楽しむことができましたよ♪ どこまでもどこまでも続く明月院ブルーのあじさいたち…♡ たく

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          主婦って最高に幸せな職業だった

          今日もあなたの心に癒やしを届けます♡ こんにちは！ フラワーライフコーディネーターの竹内旭沙です。 主婦業って、 誰から評価されるでもない、 ある意味とっても地味で孤独な職業だけど、 私は世界一幸せなお仕事だと思っている♡ 私は１０年前に学校の先生を辞めてから、 色々なパート・アルバイトを経験してきました。 マクロビオティックのカフェで働いたり、 ホテルのレストランでレセプションとして働いたり、 海外でハッピーライフコーディネーターとして働いたり、 水

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          主婦って最高に幸せな職業だった

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          人間関係につかれた時こそ、自分を幸せにするチャンス！

          今日もあなたの心に癒やしを届けます♡ こんにちは！ フラワーライフコーディネーターの竹内旭沙です。 なんかわからないけど、 「すごぉ〜〜〜くこの人嫌だなぁ〜〜〜」 って思う人いますよね。 私の目の前にも結構現れますよ＼(^o^)／笑 よく潜在意識のお話では、 「あなたの思考がクリアになれば、そういう人は消えていきます」 というけど、 私の場合、 少し認識が違います。 自分の目の前に現れる人って、 やっぱり 「自分」 なんですよね。 私はこのブロ

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          人間関係につかれた時こそ、自分を幸せにするチャンス！

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          お母さん向けのカウンセリング＆ヒーリングフラワーのレッスン始めます♡

          今日もあなたの心に癒やしを届けます♡ こんにちは！ フラワーライフコーディネーターの竹内旭沙です。 「兄弟喧嘩がたえなくて、毎日耳を塞ぎたくなる」 「子どものイヤイヤ期がひどくて、ほとほと疲れ果てた…」 「子どもがまったく言うことを聞いてくれない」 …どうしたらいいの！？ お母さんの生の声。 毎日毎日家事に育児に仕事に、 本当に頑張ってらっしゃる。 でも、 やり方がわからない… 「私のせいでこんなことになっちゃったのかな！？」 ううん、 違うよ。

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          「何かやらなきゃ」と不安でしょうがない時の処方箋はこれ！

          今日もあなたの心に癒やしを届けます♡ こんにちは！ フラワーライフコーディネーターの竹内旭沙です。 今日は、 あなたの心にピッタリの言葉をお届けしますね＾＾ 何かやらなきゃと気持ちが焦ったり、 漠然とした不安に襲われたり。 周りの人たちが頑張ってるように見えて、 気持ちが落ち着かなくてどうしようもない時。 ピンポイントで心に効く処方箋♡ 「ゆっくりでいいよ」「ゆっくりでいい」 あなたにはあなたのペースがあるからね。 焦らなくていいよ。 ゆっくりでいい

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          「何かやらなきゃ」と不安でしょうがない時の処方箋はこれ！

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          HSPのワタシが唯一有効だった手立て。

          今日もあなたの心に癒やしを届けます♡ こんにちは！ フラワーライフコーディネーターの竹内旭沙です。 私は昔から気分の浮き沈みが激しく、 とっても生きづらい人間でした。 「明日は明日の風が吹くさ」 という言葉がピッタリで、 今日 「やる」 と決めても、 次の日には、 「やりたくない」 になる。 突然寝込むし、 突然何もかもが嫌になる。 突然人生が薔薇色かと思えば、 突然人生のどん底を見る。 こんな気分の浮き沈みのある人間は、 絶対的に社会なん

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          HSPのワタシが唯一有効だった手立て。

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