【3ヶ月ぶり】1つ前の投稿より近況を綴ります

気付いたら3ヶ月ぶりの投稿になりました。近況を綴ってみます 日記を書くことで考えを具現化する習慣は作るようにしているけど、誰かが読む（可能性がある）となると書き方も全然違いますね🥺 *** note始めた初期は昨年12月頃。Macを買ったから始めたnote。「毎日投稿がんばる！」といいながら継続するも質が下がり始めて、本質を考え直して週１くらいの投稿に路線変更。 こんな風に初期にがんばる決意だけして形にならず、挫折をする経験を自分は何度もやってきました。初期に思う興奮

休みの日も平日と同じ時間に起きてカフェに来ても、11時頃にすごい睡魔に襲われてしまう。。。5分くらい寝ればすっきりできますね

【第1フェーズ】朝学習でこんなことしてます

先日会社の研修で教えていただいたことが印象的でした。 社会人の1週間あたりの勉強時間は"6分"です え！！少なくない！！？！びびった。 ということで（？）私が朝やっていることを紹介します。夜同じようなことをやっていたので「変化したこと」といえば時間帯が変わったというだけなのですが。勉強時間です。6分以上必要です。 というか、この習慣の内容も移り変わっていくはずだから、どんなものからどんなものに遷移していったかをメモしておきたい。なので、今は第1フェーズとします。今日も

【夜型ですが】二度寝を惜しんで朝起きるメリット5選

おはようございます。 今日も早起きできました！！毎日するつもりはないですが。 朝って誘惑が少なくて集中できますね。 朝いい！！メリットがいっぱいある！！ と思ったので、いくつか並べてみます。今日も20分で書き上げますね。 1.タイムラインが更新されない「本当によくないなー生産性ないなー」と思いながら SNSのタイムラインをぼーーーーっと眺める23時以降のあの時間。私がついつい、わかっていながらいつもやってしまうんですが、、わかってるんです。タイムラインみたって何か

【やってみた】5時半起床7時カフェ着

朝カフェやってみました。20分くらいでnote書いてみます。アイキャッチ画像もテンプレのやつで作成時間30秒◎ 最近の出来事を殴り書きたい。 ストレングスファインダーを受けてみた後輩の子達が研修でストレングスファインダーを受けるんですよ〜と聞いて羨ましくて。自分もずっと気になってはいたけど、診断して自己満になりそうで勝手に遠慮していた。 その本の話をしてたら、すごい仕事できるマンの先輩が「その本やったけど、よかったよ。難しいけど。」と一言ぽろっともらったことがきっかけで

アウトプットするする詐欺やめます

いま時間革命を読んでいます。堀江貴文さんの。 とってもおもしろいので、読みながら書いたメモとアウトプットを忘れないうちに。アウトプットするする詐欺やめます。 メモと感想文シンプルに考える、あれもほしいこれもほしい そんな虫のいい話はない 自分は全部欲しがろうとしていたなーということに気づいた。あれもこれも、結局全部中途半端になったり。堀江さんは一つずつ食い潰すとのこと。なるほど、そのほうが中途半端は生まれにくいなと思ったり。生まれにくい環境の作り方、模索する🤔 世の中

代々木公園でしか見られない景色があるのかも、と思った日のこと。

今、縁もゆかりもない土地に住み始めて1年少し。ここに来てよかったなぁと改めて思ったこと、ずっと地元にいたら、経験できなかったようなことを経験できた気がして、とても充実した日になったからnoteに残しておきたい。 ＊＊＊＊＊＊ わたしは地元が大好きだ。地元にいる間も1年前に離れてからもずっと好きなまま。ただ、離れてから気づく良さは最近知れたことばかりで、それは比較対象を新たに知ることができたからだと思う。 比較対象を知ることで、当事者としてみていた街を俯瞰することができる

ちょっとしたことを少し変えたらアクティブに動けた気がするよ

いつもの在宅ワークの日常。仕事量は日に日に増え続けていて、そんなときに課長から一言。 絶対に定時で上がってね！！ 絶対ね！！ね！！！ 「これは仕事終わらなかったらやばい....！」とビビったのがきっかけで一見関係なさそうな行動をとってみたら、かなりアクティブに動けました。おかげで定時内に仕事も終わりました、めでたしめでたし。 うれしかったからnote書きます☺️ 引き締まる一言「絶対に定時で上がれ！」最近はずっと、業務量が増えまくっており残業しなきゃ回らなくなっていま

メモするとき紙派？ドキュメント派？どっちがいいの？

わたしは何かとメモってはメモをなくして迷子にさせちゃうタイプの人なんですけど、 ・メモのしやすさ、速さ ・なくさなさ、管理しやすさ の観点で最近メモの方針が固まりつつあるのでnoteにメモします📝 紙にメモするとき＆ドキュメントでPCや携帯に打ちこみながらメモするとき、どっちも良さがあって迷っちゃうんですが最近ドキュメント派のわたしの具体的オススメポイントを綴っていきます。 ドキュメント派に行き着いたわたしのメモの棲み分け「結局、紙とペン or PCや携帯に打ち込むの

【QOL向上委員会】ルームスプレーで作るお部屋の香りって結構大事。

在宅勤務のみなさま！お疲れさまです。 家で仕事ができると移動しなくていい反面、リラックスできるはずの部屋が仕事部屋と化して心が落ち着かなかったりしませんか？わたしはすっごいします。困る。。 だから、仕事するときの空間とリラックス空間を区別してQOL向上を目指そう！ということで、もう半年くらい愛用してるルームスプレーを紹介します。 なんでルームスプレー？？前述したように、リラックスするはずの部屋が仕事空間になって境目がなくなっちゃいました。もっと言うと、社会人になった時か

だらだらしちゃう自分を責めちゃだめ

自粛期間の中の大型連休、いかがお過ごしてでしょうか？ わたしはもうかれこれ1ヶ月、夕方のお散歩の時間以外はずっと家にいます。同じような毎日。寝て起きてご飯を作って食べて、仕事して日が落ちたら近所の海岸まで散歩に行く。それだけの毎日。 一見変化がないように見えて、何かに集中できる日とできない日がパカっと分かれていることに気付きました。 ただの1日にも違いがあるどうも私のモチベーショングラフは100か0の二択なんじゃないかと思ってしまいます。でも、これは本当にモチベーション

第二新卒はつらいよ、すこしだけ

こんなご時世ですが転職活動もしております。リモートで説明受けたり、面接したり、労力と交通費がかからずこのスタイル、結構いいかもしれない。 転職したいと思った理由や、こんな条件でこんなことを求めてる！とかはずっと考えていたけど、面接対策をしていたとき「5年後どんな人になっていたいですか？」と聞かれて、答えに詰まってしまいました。 自分が想像してた5年後が抽象的すぎたから。 1年間社会人やってみて、見えたこと学んだことがあるはずなのに学生の頃の夢に多少毛が生えた程度だと気付