こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーで 統合ワーカーです。 自分のことは何%ぐらい知っていますか？ 自分はこういう人間だ とどれぐらいの人が知っているのでしょうか？ 私は自分のことを10%もわかってないような 気がします。 たぶん 本当の自分を押さえ込んで 人の顔色を伺いながら生きてきたからだと思います。
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーで 統合ワーカーです。 ルイス・キャロル名言 代表作 不思議な国のアリス 作家 笑ってしまえば すべてが面白い 生きていたら色々なことがあります。 私ごとなんですけど 認知症の義父がいます。 歩行器を使っても よいよいで歩くことに時間がかかり 目が離せません。
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーで 統合ワーカーです。 私の父はドメスティック・バイオレンス略してDVです。 私はそんな父親の元で生きてきました。 父が亡くなって25年の月日が経ちました。 やはり、わたしは 多かれ少なかれ 人間関係の構築に影響を受けていると思います。 対人恐怖症だったり、自己開示
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーで 統合ワーカーです。 心と体の不調はもしかしたら食事が原因かもしれません。 私の調べによると厚生労働省 精神疾患の入院患者は過去15年で減少傾向で その一方で外来患者は増加傾向（約223.9万人から約389.1万人） たくさんの方が心に何らかの不調を訴えている方がいま
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーです。 暖かくなってきましたね。っというか暑いですね 日本列島 桜も満開の所と葉桜になっているところがあります。 お花見をされる方も多いんじゃないかな？ お花見は レジャーシートを敷いてみんなで楽しくワイワイお花見をするのって 日本人特有の文化なのでしょうか？ 海外でも
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーです。 今回はハワイの言葉に感動したので そのことを書きたいと思います。 憧れの地 ハワイ〜 私は行ったことなくで 死ぬまでに行ってみたいところのひとつです。 テレビでハワイを紹介する番組で 食べ物はボリューミーで美味しそうです。 それから 海 綺麗ですよね。 ま
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーです。 結婚して２７年目になります。 こんなに結婚生活が続くとは思わなかった。 息子もこの春から一人暮らしになります。 ようやく子育てがひと段落って感じです。 旦那さんは出張。 息子は旅行に出掛けて 私ひとりです。 独りを満喫しております。 なんだかウキウキ ワク
こんにちは 生きづらいから愉しい人生への導き専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーです。 私は自分は運が良いと思っています。 私は４回ほど死にかけたことがありますが 大いなる存在というか？神様？ 守護霊様？守護神様？ご先祖様？ 肉眼では見えない存在に守られている経験をしました。 1度目は5、6歳の時だったと思います。風邪をこじらして 肺炎になって入院したこと 2度目は ジャングルジ
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーです。 今月息子が、住みなれた我が家を離れ 見知らぬ土地、香川県に就職しそのため引っ越をします。 母親としては ものすごく複雑な心境です。 2020年国内で初めてコロナ患者が発見された年 息子は大学４年生でした。 就職活動がうまくいかず 自暴自棄になったり、落ち込む
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーです。 毒親育ちの生きづらさ 休むことが苦手で常に頑張っている。 頑張り続けないといけないような焦りがいつもある。 どうしょうもなく湧き上がってくる感情 毒親の元で育つと、子供は親の要求を鵜呑みにしていまい なんでも叶えようとします。 これじゃダメ 「完璧にできるよ
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーです。 今回は私の不思議な感覚の体験を書きたいと思います。 同じような体験をされた方がいたならスキをお願いします。 もう14、15年前の話なのですが その当時、私はアートセラピストになりたくてスクールに通っていました。 心理学、半年間。アート、半年間の１年間。 研修生
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーです。 斎藤一人さんの著書の一節の言葉で 我慢からは恨みしか生まれない 恨まないためにも 即座に言われてた人に対して 「そんなことを言うのはやめてください」 「その言葉でちょっと傷つきました」と 自分の気持ちを素直に伝えることです。 勇気のいることですが 不当な言動を
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーです。 レイキって何？✨ スピリチュアル系？ 怪し〜 目に見えないから怪しいですか？ では、Wi-Fiの回線は怪しいですか？ 怪しくないですよね。 太陽のエネルギーは怪しいですか？ 太陽のエネルギーは体が感じますね。 春は暖かい。夏は暑い。 目に見えない
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーです。 前回と前々回は①自分のことをわかっていないから ②自分を癒す方法を知らないからでした。 今回は ③自分を責め続ける思考の抜け出し方を知らないから 私は今でも時々 自分責めをして一人反省会が止まらないことがあります。 わたしの話なんですが・・・
こんにちは 潜在意識にアプローチをして 理想の未来へ 生きづらさを改善する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーです。 HSPさん 他人軸で生きづらい原因３選① 原因①自分のことをわかっていないから 自分のことをわかっていないということを 知ることから始めましょう。でした。 今回は 日常の中でイライラしたり 言語化できないけれども なんだかモヤモヤしたりしたことはありませんか？
こんにちは 生きづらさを解消する専門家 睦月妥和（むつきたお）です。 私は毒親に育てられ HSP（繊細さん）で アートセラピストで レイキヒーラーです。 ぞんざいに扱われて・①前回の続き ぞんざいに扱われないようにするための対策 その前に ぞんざいに扱われてしまう人の特徴を書きます。 １、優しくてお人よし ２、自己主張が苦手 ３、自分に自信がない ４、声が小さい ５、相手より背が低い 相手に変わって欲しいと望んでも無理です。 人は変わりません。 自分で変わ
