気が散りやすい人のための休み方のトリセツ～3選～

たにぃ＠ポッドキャスト

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こんにちは！たにぃです！
「休息」って皆さんどんなふうに過ごしていますか？
たにぃは休憩の時間の使い方がうまくできずにいまだにランチ過ぎると眠くなっちゃいます。
そんなあなたのためにたにぃが休み方のトリセツについて皆さんに
シェアしていきたいと思います！

落ち込んだら3分で回復できるアプリ「MoodMint」

たにぃ＠ポッドキャスト

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こんにちは！「毎日の発見を届ける」レビュー系ポッドキャスターのたにぃです。

ネガティブになってどうしようもなくなっちゃうときありますよね？特に「きにしぃ」な性格のひとにはほかのひとにはささいなことがすごくストレスになるときがあると思います。そんなときに3分で気にしすぎを撃退するアプリ「Mood　Mint」を皆さんにシェアしていきたいと思います！