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雪国、秋田県在住の29歳。 おいしいごはんとお酒と手帳と旅が好き。 POOLO2期生、…

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雪国、秋田県在住の29歳。 おいしいごはんとお酒と手帳と旅が好き。 POOLO2期生、あなたラボ1期生、シーメイト。 noteは日々感じることや学んだことの記録。

  • 妊娠・出産のこと

    妊娠中に感じたことやオススメなことなどを綴っていきます！

  • 読書記録

    読書noteをまとめました。

  • POOLO2期

    2020年8月〜2021年6月まで参加しているニューノーマルトラベラーの学校である「POOLO」での活動内容や自身が感じたことについてまとめました。

  • ライティング

    ライティング課題やコンペ記事などをまとめました。

妊娠生活中にやっておけばよかったと思うこと

こんにちは。さきです。 出産予定日まであと2日になりました。 赤ちゃんの胎動を毎日感じられて、まもなく会える期待感と、このまんまるなお腹もあと数日かもしれないというちょっとしたさみしさ（？）があります。 そして、予定日が1週間違いの友人から、「出産した！」と連絡をもらって嬉しい気持ちでいっぱいなのと、いよいよわたしの番かなとソワソワする気持ちも入り混じっています。 さて。予定日まで近くなりましたが、これからおそらくバタバタすると思うので、忘れないうちに「妊娠中にこれやっと

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    • 産休に入って１ヶ月が経ちました

      おはようございます。今日は９月８日。 タイトルの通りですが、今日で産休生活１ヶ月となりました。 仕事をお休みしてあっという間の１ヶ月。産休に入ったばかりのときと今では生活が大きく変わったな〜〜！と思うので、今日はこの１ヶ月のことを振り返ってみようかなと思います。 電話やメールのやり取りがなくなり、他のことを考えられるようになった 営業職なので、会社からスマホが支給されていて、入社してからは携帯を肌身離さず（？）持っていました。 休日や時間外はできる限り連絡はしないように

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      • 妊娠中期を振り返ってみた

        予定日まであと2週間を切りました。 あっという間ですね。 先日まで38度もあった気温もいつのまにか今日は28度に。秋を感じるようになりました。 さて、わたしのマタニティライフの振り返りですが、先日は妊娠初期を振り返りました。 今回は妊娠中期（5ヶ月〜7ヶ月）を振り返ってみようと思います。 安定期といわれる妊娠中期は正直自分のことばかり考えていたような気がします..。 今までの服がきつくなった 初期の終わりあたりから少しお腹のふくらみを感じはじめましたが、特段普通に過

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        • 妊娠初期を振り返ってみた

          出産までを記録するアプリを開くと、「いつ生まれてもおかしくない時期になりました」と表示されるのを見て、いよいよか…としみじみしている今日この頃です。 今日は、自身が忘れないように、妊娠初期の話を書いていこうと思います。 妊娠初期とは、妊娠４ヶ月目までを指すのですが、私にとっての初期は冬の時期でした。 豆粒みたいな赤ちゃんがいるエコー写真をもらい、本当にお腹の中にいるんだ…とまだなんとなく実感がなくふわふわして産婦人科から帰ってきた日を思い出します。 お酒を飲むのをやめた

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        妊娠生活中にやっておけばよかったと思うこと

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        記事

          妊娠中買ってよかったもの３選

          今日で妊娠して37週目になりました。 予定日まであと3週間。本当にあっという間です。 最近は朝も気温も下がってきて、朝だけは過ごしやすくなってきた気がします（朝だけですよ！朝だけ！）。 のんびり過ごす日々ですが、そろそろ出産が控えているので、体力作りのために散歩を再開しようかな、なんて思ったりしてます。 さて、今回は私自身が妊娠中を振り返り、妊娠中に買ってよかった！と思うものを勝手に紹介していきたいと思います。 出産したら振り返るどころじゃなくなっちゃうと思うので...

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          妊娠中買ってよかったもの３選

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          受講プランニングに参加して、やりたいことが口に出せた話

          今日はSHElikesの受講プランニングを受けた！ 今年2月に入会したのに、今さらプランニング？って感じかもしれないけど…。 受講が進まない日々 実は入会してから1ヶ月ほどは、つわりと戦う日々。電車通勤しながら、コース動画を視聴するのは夢のまた夢。 そしてつわりが終わったかと思いきや、今度は年度末・年度はじめ・繁忙期などで、仕事中心の生活。 5月頃まで、SHEのコース受講がほとんどできていない状態。 その後、SHEのコミュニティと出会って、さまざまなイベントへの参加をす

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          受講プランニングに参加して、やりたいことが口に出せた話

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          これからnoteで書いていきたいこと

          こんにちは。1年ぶり？それ以上に久しぶりのnote！ 8月4日は今年最後の最強開運日。 何かを始めるのにぴったりだということで、ずっと更新したかったnoteを更新しようと決めました！（と書いて途中下書き保存して公開したのは8月5日です。笑） ライティングを学び始めて日が浅く、文章のルールとか全然意識できていないのですが、これから意識しつつ書いていけたらと思います。 noteに書きたいこと現在、妊娠33週目（9ヶ月）になり、まもなく産休に突入します。 （今も休んでいるので

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          これからnoteで書いていきたいこと

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          2年半ぶりのストレングスファインダー

          蝉の音が前よりもか細くなってきた。まもなく秋がやってくる気配がする。 さて、今日はストレングスファインダーのお話をしようと思う。 社会人1年目の冬、はじめてストレングス・ファインダーを受けてみた。 そして、今回、またストレングスファインダーを2年半ぶりに受けてみたので、今回はその結果と2年半前の変化や気づきについて考えてみたい。 2019年1月の結果まずは2019年の結果から。 1. 自我 2. 未来志向 3. 目標志向 4. 回復志向 5. 調和性 6. アレンジ

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          2年半ぶりのストレングスファインダー

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          【POOLO卒業制作】

          7月に公開する予定が、下書きのままずっと保存状態になっていました。 もうすでに卒業してしまったのですが、ここで公開しようと思います。 =============== わたしは、2020年8月から参加している次世代のグローバル人材が育つあたらしい大人の学校である「POOLO」というコミュニティに去年の8月から参加している。 実は、この7月でこのPOOLOから卒業となる。 今回のnoteは、1年間過ごしてきたPOOLOの卒業制作として、POOLOでの1年間を振り返り、これか

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          【POOLO卒業制作】

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          秋田を旅しよう。

          こんにちは！ ３ヶ月ぶりのnote（放置気味）でしたが、今回は、私の出身であり今も住んでいる「秋田」の好きな文化を紹介します。 なまはげがうちに来るの？まずは、自己紹介などで「秋田出身」というと、「なまはげが家に来るの？」と聞かれることがあります。ですが、残念ながら我が家には一度も家に来たことはありません（笑） なまはげは、県央部の男鹿半島に伝わる伝統的な文化です。大晦日には、男鹿に住む人達のもとに、なまはげがやってきます。逆に、男鹿に住んでいない人の家にはなまはげはやっ

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          秋田を旅しよう。

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          逃げてきた「自我」に向き合う

          新年あけましておめでとうございます。 昨年はnoteの更新を１ヶ月１回を目指していたものの、８月で終わってしまった。書きたいネタはたくさんあったのに。今年こそは最低１ヶ月１回、理想としては１週間に１回を目指したい。筋トレをするような感じでnoteを書く、というのが理想。 今年もこんな感じでゆるーくどうぞよろしくお願いします！ ストレングスファインダー昨日、今年初POOLOで、2020年の振り返りと新年の目標決めのワークセッションがあった。そのワークセッションで「言われなく

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          逃げてきた「自我」に向き合う

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          2020年やりたいリストを振り返る

          雪やこんこ　あられやこんこ 降っては降っては　ずんずん積もる ふと窓を見ると、まさにこの歌詞が思い浮かぶような天気。今シーズンは、例年に見ないくらいの大雪が降っている。 さて、ときはすでに2021年。このnoteも実は2020年12月31日に書き終えたものの、下書き保存をしており、タイミングを逃し今に至るということで、12月31日の気分になりながら読んでいただけると幸いである。 ======== 明日で終わろうとしている。このnoteを読んでくれている目の前の皆さんに

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          2020年やりたいリストを振り返る

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          ２０２０年、夏 -POOLO-

          ２０２０年、夏。 今年の夏はある意味特別だ。なぜなら、まつりもない、花火もない。夏の風物詩と言われるものがことごとく中止となり、夏らしい夏ではないことに、切なさを感じている。しかし、この夏から２つの活動の参加が決まり、今までの夏にも負けない、熱い夏を過ごそうとしている。 １つは、７月からスタートした「#あなたラボ」。 もう１つは、８月からスタートした、「#POOLO」。 今回は、８月１日から参加している大人の学校の「POOLO」について書こうと思う。以下、POOLOに入ろ

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          ２０２０年、夏 -POOLO-

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          早起きチャレンジ１０日間の考察

          こんばんは。 140字におさまらない気持ちを発信したくなったので、GWぶりにnoteに記すことにしました。 ====================== ７月中旬から早起きを始めた。先日、早起きを始めて１０日が経過したので、今回は気づいたことをまとめ、今後の目標を再設定することとする。 あとは、これを読んで、早起きをしたいと思ってもらえたらうれしい。（一人だとくじけがちなので、早起きをする仲間を増やしたいというのが本音である） 早起きチャレンジとは？早起きチャレンジとは

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          早起きチャレンジ１０日間の考察

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          思考の整理学を読んで

          今日は12連休の半分。6日目。 今日は、おすすめいただいてた「思考の整理学」を読んでみた。もともとは、発言するときに自分に自信がないため、論理的な思考を身につけたいと思ったときに、すすめてもらった。 実は、この本、自分で歯気づかなかったのだが、２年前くらいに買っていて家にあった。当時も、話題の書だったのだろうか。買ったはいいものの、「〜〜学」というだけで、学問的で専門的な話なのかと思い、遠ざかってしまい、本棚においているだけだった。 早速読んでみることにした。読みすすめ

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          思考の整理学を読んで

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          はじめてのハーフを走った感想

          前日、12時に寝て、明日早く起きれたらいいなと思って布団に入った。 朝起きて目が覚めた。スマホの時刻を見ると、4時半。こんなに早く起きれるとは思わなかった。普段は起きることのない時間だからもう一度布団に入ろうと思った。けれど、なかなか眠りにつけず、軽くストレッチをした後、活動を開始することを決意した。 5時半に支度完了。いつもとは異なるコースで軽く走ろうと思っていた。ただ、せっかくの連休なので、理想としては10km走れたらいいと思っていた。 スタート。朝の風は冷たいが、

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