メンブレは誰でも起こるもの

さぁはじめます☺️

2024年に入りあっという間の４月💦
そして、もう後半。
世間ではGWという大型連休を控え
いそいそと仕事をこなす日々ではないでしょうか。

そう、こんなタイミングでわたくしがはじめるんです。

５月病に負けないメンタル作り

４月で新生活がスタートしたあなた、
または、
新入社員が入ってきて環境が変わって今までの通りの動きがなかなかスムーズ進まないあなた、

いろんな状況の方がいらっしゃると思います。

そして、そんな環境の変化に身体と心がついていけないような悲鳴を上げている方も少なくないと思います。

そういった方々に
【話しを聴いてくれる空間】
として、お届け致します✨

5月病
社会人なら誰もが一度は耳にしたことがある言葉。一時的に起こる落ち込みのこと。

そんな時期だからこそ、
ぐちゃぐちゃになった頭の中の整理してみませんか？

どうやって整理するの？

やり方はいく通りもあります。
ですが、
わたしができることも限られます。

わたしができることは、
・話しを聴くこと。

ただそれだけ？
それだけで何が解決するの？

こんな声が聞こえてきそうですが。
🌼話しを聴いてもらえる。
🌼誘導して思ってたことが口からでる。
🌼ホントの気持ちが再確認できる。

こんな得があるんです。

わたしはこうした
【心の声をなんだか話してしまう】
【もやもやのホントのところがわかった】
を、たくさん経験してきました。

声色が変わるんです♪

心の変化やなんだか安心したとか
心が軽くなったって感じてもらったことは何度もあります。

ただ、目で見て証明できるものはありません。

しかし、
【声色（こわいろ）が変わるんです】
✨✨✨✨✨
目の前で話していて安心やすっきりや良かったを証明できる瞬間があるんです。🥹

あなたの声色が明るく変わるんです。

メンタルブレイク

メンブレって聞いたことありますか？
『メンタルブレイク』のことのようです。

心身崩壊、一時的な落ち込みのことのようです。
※一時的じゃない心の落ち込みはお医者様にご相談されることをおすすめ致します。

5月病 もあくまで一時的なこと。
なので、この時期を機に
zoomセッションたるものを受けてみてはいかがでしょうか😌

一緒に解決策を探しましょう。

それでは、最後までありがとうございました。

気になった方へ

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また、こちらにコメントいただけると嬉しいです。

ではまた☕️