第5節　アウェイ岡山戦

セットプレーで、あの岡山を凌駕した。
内容の改善がなかなかついてこない中で、個の力で勝ち切る。

昨年度に足りなかった最後の粘り、プレイスキッカーの質が今年はある。

品田の神がかった精度が今後も続くかにもよるけれど、デビュー戦で感じられた品田のキックの質はやはり極上。

特に、この日のフィーリングのよさは、試合の端々で見て取れた。

内容は良いが、勝ちきれない昨年と、内容がさっぱりの中で勝ち切る

第4節ホーム藤枝戦

藤枝は強かった。
チームとしての錬成度、哲学の浸透度に関しては藤枝が10とすれば甲府は1程度。

キャンプで昨年度までの積み上げをデフォルトし、ゼロからの積み上げがようやく始まったところ。

個の力、技術で優る甲府がチーム力で圧倒されるのか、個の力で粘り、勝ち切るのかに注目したい。

結果は2対1で甲府の勝利。
待望の今季初勝利をなんとかもぎ取った。

攻撃の迫力、連動については藤枝はやはり凄かっ

【第3節】アウェイ東京V戦

選手たちの熱い思い、闘志が伝わるナイスゲーム。ウタカのゴールが正しく認められていれば勝利もあり得た試合。

だが、選手たちの頑張りは有機的に結びつくことなく、90分を終える。スコアレスドロー。

モチベーターとしての能力の高さを垣間見るも、良い守備とは？良い攻撃とは？というチームの軸となるべき戦い方を仕込むことができない。

できないだけでなく、選手の能力にその原因を求めてしまう。選手が能力を発揮

2節　ホーム徳島戦1-1

スタメン

　　　　　　　ウタカ
　　宮崎　　　長谷川　　　武富
　　　　　佐藤　　　松本
　　小林　　　　　　　　　須貝
　　　　マンシャ　　井上　　
　　　　　　　　河田
ベンチ
渋谷　山本　関口　品田　
鳥海　水野　三平

怪我明けの宮崎、小林が復帰。圧倒的な技術で攻撃のキーマンとなる武富が先発。そして、山本英臣の代わりに井上詩音がスタメンとなる、

守備組織の整備を山本に託していた甲府だが

【VFK】開幕　山形戦1-2

こんな2.18が訪れるとは、夢にも思わなかった。ここまで酷い試合が待ちに待った甲府の開幕戦だなんて。

スーパーカップ。中盤が全く整備されておらず、個人技と根性でなんとかマリノスに食らいついた。セカンドボールはことごとく回収され、中央は蹂躙された。

相手がマリノスだったからなのか、そもそもチームがチームとして成り立っていないのか。開幕戦で後者であることが明らかになってしまった。

昨年よりも見ら

【スーパーカップ】2023.2.11@国立競技場

今季を占う初戦。
相手はJリーグ覇者横浜Fマリノス。
J 1最多得点と最小失点を誇り、充実のマスカット体制継続のまさに最強チームである。

一方の甲府は天皇杯を制したとはいえ、J 2の18位。吉田達磨監督のサッカーが最終盤に結実したものの、リーグ低迷が響き、監督交代。

速攻主体の4-2-3-1を掲げる篠田新監督のもと、今までのボールを動かすサッカーからの大きな転換に舵を切る。1ヶ月足らずの準備期

11月
ジム開始。
年末年始を現状維持で乗り越えて
現在マイナス8キログラム。

目標まではあと6キロ。
3月までには達成したい。

今日でジム納め。
これから出発。背中1時間みっちりやって、上り坂1時間やってくるつもり。

イラストは描き始めました。
まだ見せられる状態じゃないけど徐々にあげていきます。

イラストではなく、体づくりにハマってしまいました。

週4の筋トレで、有酸素運動も入れつつ、7週目で7キロの減量に成功しました。

目標まであと7キロの折り返し地点です。

とはいえ、絵もそろそろ描かないと退化するので明日から頑張ります！

3日目
腕　
上腕三頭筋
上腕二頭筋
肩
胸

4日目
脚
バーベルスクワット
太もも
もも裏
ブルガリアンスクワット
腹筋
背筋

監督人事について

"甲府の監督は給与に対して、スポンサーや地域の期待が大きく、敬遠されがちである。"

地元紙、それから半ばクラブ広報有料サイトに同様の発信がなされた。

確かに、それらの要因はあると思うし、的外れだとも思わない。現に度を越した誹謗中傷が監督、選手に向けられたし、それが吉田達磨監督退任の一因にもなっていると思う。

だが、J 2リーグ終盤の7連敗、18位という言い訳をしてもしきれない下位低迷を受けて

筋トレ２日目胸トレ覚書
ベンチに寝てダンベル
ベンチプレス
チェストプレス1
チェストプレス2
腹筋
背筋

筋トレ初日
背中トレーニング覚書
1懸垂
2ラットプルダウン
3シーテッドローイング
4シングルロウ
5ベントオーバーロウ
6ストレートアームプルダウン
7腹筋
8バックエクステンション