「糖質制限なしでマイナス18キロは個人的に興味があるのでInBodyやらせてください」

ある程度納得いくまで結果が得られたので投稿を。 乗ってますね、脂肪が笑 この頃でも最盛期よりは、6キロ程度減量出来ていたので、当時はこれでも大満足。 だけれども、今見ると、これは笑 自重と食事コントロールだけですが、だいぶ、絞れてきました。 体組成計が自動で弾き出す目標体重には達しました。 マイナス１８キロ 先日、ある施設に伺ったところフィットネスジムがあり、時間があったので見学させてもらいました。 トレーナーさんとマシンを眺めながらの雑談の中で、 「糖質制

プロカードを取得すると、体作りに薬物を使用することもできます。

これはどういった意味なんだろう。

“食事”制限っていう言葉はあるけど、”運動”制限はあまり聞かないよね。制限しないと食事はどんどん入ってきてしまうんだよね。