体重計を買ってから3ヶ月後の今日で。
今日なんかあったんじゃないかなと思って目が覚めて。
なんだなんだと考えていたら、体重計を買ってからちょうど3ヶ月経ったんだ!
現在地と目的地を確認するためには体重計は必須。
ホントに買ってよかった。
3ヶ月目の今日で、減量はマイナス14.6キロ
体重というよりも、体脂肪率を目標にワークアウト、食事に取り組んでいるので、ここは通過点。
だけれども、ここまでやってきてわかってきたこともたくさんある。
「どうやって痩せたの?」
と聞く人は、
大抵、痩せようと思っていない笑
興味ないんだったら聞かなきゃいいのに。と思うけれども、自分もやっていなかったら同じこと聞いていたな、きっと笑
まあ、ひとまず自分オメ
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