認知バイアス大全

「フロリダ（日本なら由布院？）」と聞くと無意識に歩くスピードが遅くなる「プライミング効果」

「ナース」という言葉の認識「ナース」という言葉の認識は、「パン」という言葉のあとより、「ドクター」という言葉のあとのほうが、早く認識されます。このように先行する刺激が、次の刺激の認識を早めたり、抑制したりすることを「プライミング効果」といいます。プライミング効果プライミング効果(priming effect/priming)とは先行する刺激（プライマー）の処理が後の刺激（ターゲット）の処理を促進または抑制する効果プライミング効果は潜在的（無意識的）な処理によ

「人を無意識に動かくテクニック」ナッジ理論

ナッジ理論とはナッジ理論(Nudge theory)とはひとの行動をデフォルトオプションや社会的証明ヒューリスティックなどを使って導きたい結果に誘導して行動させ、個人や社会をより良くしようという理論 2017 年にノーベル経済学賞を受賞したアメリカ合衆国、シカゴ大学のリチャード・セイラー教授（Richard H. Thaler）によって提唱された理論。ナッジ（Nudge）というのは、「肘でつつく」という意味で、人々を強制的に動かすのではなく、自然に（無意識に）良い方

内観を信じるな「内観幻想」

内観幻想内観幻想（introspection illusion）とは、自分の精神状態の「起源」を理解していると思い込み、他人の内観を信頼できないものとして扱う傾向です。この錯覚は、心理学的な実験で検証され、人が、自分と他人を比較するときのバイアスの根拠として示唆されています。これらの実験によって、人は他人の行動から勝手にその人の精神状態を不正確に推測するように、自分自身についてもまた誤って解釈することがあることが示唆されました。これらの実験は、人々が他人の行動から

できないという思い込みの作り方と抜け出し方「学習性無力感」

学習性無力感学習性無力感（Learned helplessness）とは長期にわたってストレスの回避困難な環境に置かれた人や動物は、その状況から逃れようとする努力すら行わなくなるという現象です。なぜ罰されるのか分からない刺激を与えられる環境によって、「何をやっても無駄だ」という認知が形成されると、「学習された」無力感が生じます。1967年にアメリカの心理学者、マーティン・セリグマン（Martin E. P. Seligman）らのオペラント条件づけによる動物実験での観

間違えることを前提とした対策「エラーマネジメント理論（EMT）」

エラーマネジメント理論エラーマネジメント理論（EMT: error-management theory）とは、知覚および認知バイアスによって犯してしまうエラーを回避する理論です。エラーマネジメント理論（EMT）は、David BussとMartie Haseltonによって作られた知覚と認知のバイアスに関する広範な理論である。人間が、ヒューリスティックやバイアスを使ってどのように考え、判断するかは、人間の脳に組み込まれている可能性があります。この理論を用いた関連分野と

危険な思想「自尊心」

自尊心自尊心（Self-esteem）とは、自分に対する主観的な評価自分に対する信念（例：「自分は愛されていない」や「自分は価値がある」など）や、勝利、絶望、誇り、恥などの感情状態が含まれます。スミスとマッキーU(Smith and Mackie）（2007）は、「自己概念とは、自分について考えることであり、自尊心とは、自分についてどのように感じるかという肯定的または否定的な評価である」と定義しています。自尊心は、特定の属性に適用されることもあれば（例えば、「自

実力をちょっと上回ることが出来ると信じたほうが良いみたい「自己効力感」

自己効力感自己効力感（self-efficacy）とは、自分がある状況において必要な行動をうまく遂行できると、自分の可能性を認知していることです。カナダ人心理学者アルバート・バンデューラ（Albert Bandura）が提唱した概念です。自己効力感は、強いほど実際にその行動を遂行できる傾向にあると考えられています。「Efficacy」とは、「効力」という意味。似た用語に、自尊心（self-esteem）がありますが、自尊心は、自分を信じていることに起因する感情を意

同じデータなのに部分と合計で結果が変わる！「シンプソンのパラドックス」

問題：AくんとBくん、どっちが優秀？ AくんとBくんが、1回目と2回目で合わせて110問を解くというテストを受けました。１回目のテストでは、Aくんは、100問を解き60問正解で、Bくんは、10問を解き9問が正解でした。２回目のテストでは、Aくんは10問中1問、Bくんは100問中30問が正解でした。さてAくんとBくんのどちらが優れているでしょうか？【１回目】 Aくんの正解率：60/100=60% Bくんの正解率：9/10=90% 優劣の判断：BくんのほうがAくんより優れて

人はわかりやすいものを好きになり、信用する「認知容易性」

次の２つの文章をくらべてみてください。•アドルフ・ヒトラーは1892年に生まれた。•アドルフ・ヒトラーは1887年に生まれた。どちらが正しいと思いますか？実験によれば、最初のほうを正しいと思う人が多いようです。（正解は1889年。）これは、最初のほうが文字が大きく、認知が容易なため、本当っぽく見えるために起きる反応です。人は、容易に理解できるものを信用します。これは進化の過程で得た傾向です。よく知っている場所では不測の事態は起きにくく、知らない場所ではどんな危険が潜んでい

わたしたちの脳にはサボりぐせがある「最小努力の法則」

最小努力の法則最小努力の法則（The principle of least effort）とは、ある目標を達成するのに複数の方法があるとき、人は、最終的にもっとも少ない努力で済む方法を選ぶというものです。ジップの法則とも言われています（後述）。「最小努力の法則」は、進化生物学からウェブページのデザインまで、幅広い分野をカバーする理論です。動物や人間はもちろんのこと、よくできた機械であっても、努力（コスト）が、最も少ない道を自然に選ぶと仮定しています。この理論は、他の多

「あなたが来てからというものろくなことが起きない！」という難癖「前後即因果の誤謬」

迷信にみる難癖あなたはマンションの大家さんからこんなクレームを受けたとします。「私は、あなたが問題の原因だと思わずにはいられません。なぜなら、あなたがこのアパートに引っ越してくるまで暖房設備には何の問題もなかったのですから。」大家さんのこの話には、間違いがあります。それは、新しい入居者が、入居してから問題が起きたという前後関係のみを根拠として、暖房設備が故障したことと因果関係があると仮定したことです。出来事の前後と、結果と原因は、一緒くたにすべきものではありません。し

印象管理理論

Instagramで人は「羨ましがられそうなこと」だけ見せるInstagramなどのソーシャルメディアを通して、人は意図してかせずしてか、自分の印象を他者に向けて形成しようとしています。これを印象管理といいます。印象管理にはセオリーがあり、総じて「印象管理理論」といいます。印象管理印象管理理論（Impression management）とは人が、社会的相互作用の中で情報を調整・制御することにより、ある人物・物・出来事に対する他の人の認識に影響を与えようとする意識

自分を平均より上だと思い込む「平均以上効果」

質問：あなたは、リーダーシップ能力があるほうですか?あなたは、リーダーシップ能力があるほうでしょうか？　下記から当てはまるものを選んでください。（１）あると思う（２）人並以上にはあると思う（３）他の人よりはないと思う（4）ないと思うこの質問に、アメリカの高校生を対象に行った調査では、自分は平均以上のリーダーシップ能力を持っていると答えた生徒は約70％、平均以下だと答えた生徒は2％しかいないという結果になりました。ある特性や能力において、一般平均以上であると自己評

人のチャレンジをとどまらせる「悲観主義バイアス」

悲観主義バイアス悲観主義バイアス（Pessimism bias）とは、ネガティブな出来事を過大評価し、ポジティブな出来事を過小評価する傾向です。最悪の事態を想定するという態度は、うつ病の顕著な認知的特徴であり、個人的にも社会的にも大きな影響を及ぼす可能性があります。悲観主義バイアスの影響は、人の行動を大きく変えます。例えば、失敗する可能性を過大評価して、新しいことにチャレンジをしないなど。ネガティブな出来事を過大評価することを端的に表しているのが、フランスで行われ

#生産性

「フロリダ（日本なら由布院？）」と聞くと無意識に歩くスピードが遅くなる 「プライミング効果」

「人を無意識に動かくテクニック」 ナッジ理論

内観を信じるな 「内観幻想」

できないという思い込みの作り方と抜け出し方 「学習性無力感」

間違えることを前提とした対策 「エラーマネジメント理論（EMT）」

危険な思想 「自尊心」

実力をちょっと上回ることが出来ると信じたほうが良いみたい 「自己効力感」

同じデータなのに部分と合計で結果が変わる！ 「シンプソンのパラドックス」

人はわかりやすいものを好きになり、信用する 「認知容易性」

わたしたちの脳にはサボりぐせがある 「最小努力の法則」

「あなたが来てからというものろくなことが起きない！」という難癖 「前後即因果の誤謬」