グルテンフリーは隠すべき? -グルテンフリー生活で迷うこと-
今回は、「グルテンフリー(小麦製品をとらない)生活」をしています!と周りに言うか、隠すかについて書きます。
私は周りの人には言っていませんが、メリットとデメリットがあるなあと思っています。
・隠すメリット①:気まずさを避けられる
隠している主な理由は、気まずさを避けて、良好な人間関係を保つためです。職場の人や、離れて暮らしている家族にも言っていません。
小麦製品避けてます、というと「なんで?」って絶対に聞かれるし、それに答えるには自分の過去の体調不良(便秘、不眠、だるさ