映えない、けど満足☆ -グルテンフリーで食べているもの-
今回は、ゆるーくグルテンフリー(小麦製品を食べない)生活をする中、食べているものをランダムにご紹介します。
日々の食事の見た目は映えません。ただ意外に美味しく、胃にもたれないので、全体的に満足だなあと思っています。
・グルテンフリーって手間がかかる?というイメージについて
「グルテンフリー」として取り上げられるのは、こじゃれたパンケーキとか、原材料に配慮した食事とか、値段が高くて凝ったものも多い気がしています。
ただ、伝統的な和食を食べていれば、おおむねグルテンフリーな