人生の休憩記録-6-

2024年3月28日 07:28

適応障害が重く出た1週間がすぎ、落ち着いたと思ったら今度は風邪をひく私。

しかも、ただの風邪ではない、喉が異様に痛く、微熱が3日も続き、寝込む。コロナとインフルではない、何らかの風邪のウイルスにも私は勝てないのかと、チッと舌打ちをしたくなるような感じでふてくされるほど。

20代は熱が出ても、1日、いや一晩寝ていれば治っていた。インフルエンザだってなんだって、すぐ回復していた。
30代。まだ11ヶ月しか経ってないのに、免疫弱すぎないか？
前厄から、体の不調が顕著すぎて…。

おっといけない、人間何かあると厄年のせいにしてしまう傾向がある。気をつけよう。

そして、習慣化できていたお散歩も1日2日歩かないとそわそわしていたが、1週間経つと元通り。
人間ってそんなもんだよね。と思いながらも、いつから再開しようかなと悩む。

今日は、やっと熱が下がり、娘と入学準備のため体操着入れを作るための、手芸屋さんへ。
休養前の入学説明会、書類が何も頭に入ってこなかった私。
落ち着いて振り返ると、入学説明会資料にマーカー引いていたにもかかわらず、キャラクター筆箱を買ってしまったり、鉛筆も消しゴムもキャラクターというミスをしていてかなり凹んだ。

そんなこんなで、休養してからは落ち着き、やっと入学準備に取り組めるようになった。が、しかし、メンタルクリニックの先生から言われた通り、適応障害の壁が厚く、適応の影響でADHDも本領発揮してくるのだ。

生地を選ぶためにサイズを書いた紙を忘れる
幸いApple Watchの写真の履歴から小さいが見ることができた。
…こんなに生地が必要かつ私作れるのか？とパニック。必要物も考えられず立ち尽くす。
6歳娘がすかさず、紐はこっちだよ！と教えてくれる。とりあえず少ないよりは良い！多めに買おう。
とかなんとか考えながらも、フリーズする。これ無理じゃないか。今からお店に頼んでも1ヶ月待ち…。泣きそうになり、お義母さんに相談をしに行った。

お義母さんに事情を話す。お義母さんは、私の適応障害のことは知っている(ADHDまでは伝えていないが)
「お金払うのでやってもらえませんか涙」と私が言うと、
「困った時はお互い様だし、お金なんていらないよ！御裁縫好きだし、作らせて！」とお義母さん。涙
お義母さんは、家族のピンチや大変な時でも、さりげなく安心させてくれる気遣いをしてくれて、嫌な顔もひとつしないで寄り添ってくれる人だ。
私の休養も、休めて良かったよと心から心配してくれて、いつも頭が上がらない。

体操着入れなどなんとかなればあとは、必要物品購入と名前貼るだけだ…。
やることをリスト化し、なんとか可視化できたので、不安が少し減った。

余談だが、ADHDに関しては、夫だけには伝えたが、他の人には公表しないつもりだ。
ADHDだから配慮してもらうとかそう言うのはいっさい頭になくて、
この障害がわかる前から自己理解を深めて、自分にあった仕事や環境を自分で作っていこうと決めていた。
だから、ADHDの特性自分の性格をしっかり理解して、自分にあった仕事を探したり、取り組み方を変えたり、人との関わりも恐れず、日記や記録をしながら、自分をアップデートしていくと心に決めた。ADHDをなるべく自分の良い面でカバーして行きたい。頑張れるところは頑張りたい。そんなところだ。

それもこれも夫という理解者がいてくれて、安心できる居場所があるからこそ、少し心に余裕を持ってこれからのことを考えられている。

私は、ライフステージが変わってもいつの人生も
人に恵まれていると感じる。
ご先祖様のおかげなのか、前世のおかげなのかわからないが、感謝だ。

あともう少しで娘の学童が始まる。
娘だけではなく私も母親としてまだ6歳、ドキドキの不安の、わからないが多くてどうにかなりそうだが、ママ友が気にかけてLINEしてくれたり、お義母さんに助けてもらったり、Amazonや楽天市場で学用品や名前シールなどすぐ作れて、届いて…。全部自分で抱えずに、助けられ上手になりながら一個一個乗り越えようじゃないか。