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こーへい
2022年12月6日 23:19
他人から何と言われようと何と思われようと自分の『本当の生きがい』に手応えを持つことが大切です。そこに『幸せ』を感じることができた時に怖いものはなくなります。人に何を言われようとどう思われようと自分として生きていけるからです。他人の目を気にしなくなると本当に楽に、強く生きることができます。〇〇しないといけない。この思い込みがなくなっていきます。自分の常識が変わっ
2022年12月1日 20:20
いい気持ちの時は過去の思考、行動がいい証拠だからいまを大切に良い気持ちで生きれば未来も良い気持ちになるいい気持ちだといい行動ができていい現実になる自分の中の「良い」を丁寧に繋いで、繋いで、繋いで人生は変わっていくとにかくいまを生きるすべては「いま」を大切にすることから
2022年9月22日 22:39
いまがどんなに辛くても先が全く見えなくても"絶対に諦めない"辛い時は何も見えないし思考もできないそんな時こそ何かをやろうと頑張らなくていいただ、触れるだけ音楽を聴き流したり文章をなんとなく読んだり景色をぼーっと眺めたりやろうと意気込まないで何となくやってみる何となくやってみることを丁寧に続けていくと辛い想いの中にある爆発しそうなエネルギーと心の奥
2022年8月23日 23:18
25回目の誕生日に向き合った夢への想い夢は叶えられるものか数ヶ月前は無理だと思っていたいまなら「叶う」と自信を持って言えるそして今日夢が叶う確信をもてた尊敬する方の「言葉」の力によって一つの言葉はある人の人生を動かす大切な言葉をかけられた瞬間本当の想いに気づくことができる言葉をかけてくれる方がどんな方なのかがとても大切尊敬する方、目標とする方が
2022年8月22日 23:43
心の奥底にある本当の自分の気持ちを信頼できた時にありのままの自分を受け入れられます。『自分を信頼する』言葉以上に深いと思います。好きなことを続ける中で手応えを得られた自分がいます。ここにいる自分は自信があり信頼もしています。しかし、別のことで悩みがあります。そこにいる自分は自信がありません。この2つの側面をどのように捉えていくのかがポイントです。自信があ
2022年8月10日 23:49
どんなことも三日坊主で終わってしまう一番の理由は、『大きく変わろうとする』からです。ビジネス、ダイエット書くこと、ランニングなんでもそうですがいきなり大きく変わる必要はありません。どんなこともリスクのない所から『小さく』始めることが本当に大切です。例えば、『自分を知ること』まずは目の前の小さなことで大丈夫です。そこから少しずつ変えていくのです。大切なのは、
2022年8月3日 22:52
心は本気で叶えたい夢へと向かっていきます。旅であればそこで自分は何をして、何を感じて何に心を動かされ、感動しているのか。明確なイメージがあなたを旅へと連れ出す原動力になるのです。夢は明確なイメージができた瞬間に心に刻み込まれ、叶えるための行動へと変わっていきます。夢はあるけど叶えるのは無理だと思っているのなら夢を具体的に書き出してみてほしいです。驚くほど
2022年8月2日 23:14
いまの気持ちが幸せなら未来はもっと素晴らしい現実が待っているので幸せになれます。自分の中で幸せをアップデートしていくことが幸せの本当の形です。お金はたくさん稼いでいるけど幸せではない人もたくさんいます。それはいまに感謝できていないからというシンプルな理由です。手に入っても、感謝せずにもっと欲しいと求めてしまう。すごくもったいないことだと思います。感謝を軸にする
2022年7月4日 21:50
「夢は見るもの」ずっとそんな風に思っていたでも違った叶えられない夢はすぐに心の中から消えていく考えるのをやめようとしても考えてしまっているその想いは大切にする人生を積み重ねてきて上手くいったこと苦しかったこと、乗り越えたこと全ての経験を組み合わせた上で自分の本心からの想いだから考えてしまうその想いの先には『幸せな夢』があるその夢は自分の心から消えそうで消え
2022年6月16日 21:00
幸せって、本当に無意識。やっぱり好きなことにのめり込んでいる時本当に幸せ。心が満たさせる美味しい夜ご飯を食べて心地よい空気が流れる夜の上野公園を散歩してスタバでティーラテを買ってラランドのサントラのプレイリストを流して空気を大きく吸い込んでオレンジ色に輝く街灯とゆっくりと動く雲を見てまた歩き始めれば自分が映画の中の主役にでもなった気分触れているもの、場
2022年6月7日 22:03
幸せな人たちはみんな失敗の数が半端ありません。幸せな人たちも最初は「初心者」です。何度もやめたい、向いてないと思いながらもまた立ち上がるなぜそれが出来るのか、、それは失敗の先に必ず「幸せ」が待っていることを知っているからです。失敗を何度も乗り越えるほどその意味が分かってきます。やがて失敗が怖くなくなり失敗を失敗だと思わなくなります。幸せな人たちはその領域に
2022年5月29日 21:33
「夢は見るもの」ずっとそんな風に思ってきたでも違った叶えられない夢はすぐに心の中から消えていく考えるのをやめようとしても考えてしまっているその想いは大切にする人生を積み重ねてきて上手くいったこと苦しかったこと、乗り越えたこと全ての経験を組み合わせた上で自分の本心からの想いだから考えてしまうその想いの先には「夢」があるその夢は自分の心から消えそうで消えな
2022年5月28日 23:16
叶えるべき夢は思い描いた時に明確に描くことができます。夢が叶った時の具体的なイメージをしてみたり思い描くと止まらない夢は叶っていきます。心は本気で叶えたいこと思っていることへと向かっていきます。ただそれは非現実的ではいけません。例えば、旅であればそこで自分は何をして、何を感じて何に心を動かされ、感動しているのか。その明確なイメージがあなたを旅へと連れ出す原動力
2022年5月24日 23:01
夢を描く前に大切なのは「感謝」をすることです当たり前のことに感謝をして夢を描くのとただ夢を描くのには大きな違いがあります。当たり前のことに感謝をできるということは小さな幸せに気づけてる証拠です。小さな幸せを感じることができれば夢で感じられる幸せもイメージできるようになります。例えば「世界一周旅行をする」これを夢にセットしたとします。この夢をより明確にイメージ
