#ランニング
ランニング前の『ルーティン』
ランニング前、大切にしている
『ルーティン』がある
それは
『飛行機が離陸する』
までのように準備をすること
『飛行機の離陸』
私にとって
旅のスタートであり
ワクワクが最高に
高まる瞬間
それと同時に
飛行機が離陸するまで
それは多くの人の命を
乗せて空に羽ばたくまでの時間
飛行機が請け負う
責任や覚悟を毎回感じる
それぞれの部品が
噛み合っているか
異常はないか
確かめるように
日常の景色を特別な景色に変える
こんばんは、SUNです。
ランニング後、クールダウンで公園を歩いていた時1つの大きな気づきがありました。
それは、、、
日常の景色を特別な景色に変える方法！
その方法は、旅先の場所であったり、
過去行った場所を想像すること。
この想像をした瞬間に、今までの
ありきたりだった景色が全く変わりました。
五感もいつも以上に研ぎ澄まされ、
木々や草の香り、鳥の鳴き声、
風の音がよく聴こえるようにな
