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【ゆるゆるランニング】今日のさらラン(8/2〜8)
8/2 2km
8/5 3km
8/7 6.2km
8/8 7.7km
累計 18.9km/100km
病院の先生に「まだ隙間があるけどもういいでしょ」と言われた私の骨折。
言われてから1週間ほど経ち、8月に入ったタイミングでもういいかな、と思い、本格的に走り始めました。
全然走っていなかったので、まずは2kmからスタート。
超ゆっくりとはいえ、流石に走っていないので心肺機能が衰えている感があり
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン（7/29～31）
7/29 2km
7/31 3km
さて、この1ヶ月ランニングに関してすっかり音沙汰がなかった私。
何があったかというと、右足小指の骨折がありました…人生初骨折。
場所の関係でギブスをつけたり松葉づえをついたりという大げさなことはありませんでしたが、指を固定しているためいつも履いている靴が一切履けず、サンダルオンリーで1ヶ月過ごしていました。
冷え性の自分を考えると、骨折はある意味夏場で良かった
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン(5/21〜6/5)
5/21 6.9km
5/22 6.2km
5/23 10km
5/26 4km
5/28 8.1km
5/30 4km
累計 87km/100km
6/3 8.1km
6/4 5.8km
6/5 7.1km
累計 21km/100km
いつのまにか6月に入りました。
すっかり投稿を失念していましたが、5月はバタバタしており、しっかり走る時間をさほど取れず。
休日が多いと走れなくなる私ですが、
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン(5/11〜20)
5/11 9km
5/15 7km
5/20 5.4km
累計 47.8km/100km
この10日間ほどはバタバタしており、(あと若干の体調不良もあり)あまり走れず仕舞い。
たぶん長距離移動(軽井沢と茨城・大子町)が続いたので、その疲れかな。
日々のメンテナンスが必要だと実感する次第です…。
なので、猛烈に風呂にのんびり浸かりたい欲が出て来たので、近所のスーパー銭湯にやってきています。
(自
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン（4/2～13）
4/2 4.6km
4/3 10.1km
4/4 13.5km
4/5 5.5km
4/9 8.2km
4/10 8.6km
4/13 42.195km
累計 92.695km/120km
4/13に私1年ぶりのフルマラソンとなる「戸田彩湖フルマラソン」に参加してきました。
昨年はうっかりエントリーを失念していて走れなかったので、2年ぶりの参加となります。
（一昨年はコロナ後初開催ということもあ
【ゆるゆるランニング】今日のさらラン（3/12～29）
3/12 8.9km
3/13 3.2km
3/14 5.3km
3/18 4.3km
3/19 8.7km
3/21 5.9km
3/26 8.6km
3/27 20.8km
3/28 5.4km
3/29 2.2km
累計 90.3km/120km
いつの間にか3月も終了。
ずいぶんさらラン投稿していないことに気づきました…。
3月は体調不良が継続して走れていない期間が長かったこともあり、
【ランニング】今日のさらラン（2/12～18）
2/12 7.8km
2/13 4.6km
2/15 5.5km
2/18 13.4km
累計 55km/120km
この10日間ほどは終日外出していることも多く、時間を見つけて走る感じで過ごしていました。
が、昨日（2/18）は久しぶりに外出で長距離ランということで、鎌倉～藤沢を走ってきました。
ほぼ江ノ電沿線に沿う形でのんびり走ってきましたよ。
流石に初詣シーズンは終了し混雑は落ち着いてき
【ランニング】今日のさらラン(2/5〜8)
2/5 1.7km
2/6 8km
2/7 8.8km
2/8 5.2km
計 23.7km/120km
2月がスタートしました。
最初の4日間が走れなかったのは、香港にいたから…。
本当は宿泊ホテルにジムがあったので走れたのですが、そこに寄る余裕がないくらい予定が詰まっていました…ジム行くつもりで予約したのにな。
なので帰国後からランニングを再開。
距離に濃淡はありますが、走るだけ走っています
【ランニング】今日のさらラン（1/10～17）
1/10 9.3km
1/11 7.6km
1/13 3.4km
1/15 5.1km
1/16 2.9km
1/17 8.7km
計 64.5km/120km
時間を見つけてちょこちょこ走っている私。
やたら距離が短い日もありますが、まぁそれはそれで…！
とりあえず今は体を走るモードにする方向でいきたいと思います。
昨日、接骨院で久しぶりに調整を受けてきましたが、先生に「こっていますね～」と
【ランニング】今日のさらラン（1/4～9）
1/4 9km
1/7 6km
1/8 5.5km
1/9 7km
計 27.5km/120km
この2か月ほどさらラン投稿ができていませんでした。
が、新年を機に投稿再開！
というのも、私の次の大会が4月だからです…。
昨年はうっかり申込期限を過ぎてしまい、エントリーできなかった「戸田彩湖フルマラソン」（埼玉県）に2年ぶりにエントリー。
私にとっては自己ベスト（5時間6分）を出した大会