【ランニング】今日のさらラン（1/4～9）

1/4　9km　
1/7　6km
1/8　5.5km
1/9   7km
計　27.5km/120km

この2か月ほどさらラン投稿ができていませんでした。
が、新年を機に投稿再開！

というのも、私の次の大会が4月だからです…。
昨年はうっかり申込期限を過ぎてしまい、エントリーできなかった「戸田彩湖フルマラソン」（埼玉県）に2年ぶりにエントリー。
私にとっては自己ベスト（5時間6分）を出した大会でもあるので、できればここで久しぶりに自己ベストを更新したい！
今回はついに5時間切りを目指すぞ～！
（一番大きいのは参加人数が少ないので、スタートぎりぎりに並んでもすぐスタートできる点）
コロナ後の大会から1時間スタートが早くなっているのが困ったところですが、たぶん横浜の自宅を始発電車で出ても間に合うはず…ということで。

なので、今年はそこに向けてしっかり走っていこうと思っています。
3月にはハーフマラソンの大会も出たいな。

そんな決意をした私は、1/7に久しぶりに「月例湘南マラソン」に参加。
こちらは毎月開催されているもので、事前エントリー不要、参加費1000円で複数種目に参加できるものです。
（初回のみ参加費異なる）
この日は5kmと10kmの部に参加するため行ってきました。

が、会場の湘南海岸のコースは大量の砂が山のように積まれており、最長は3kmまでと発表が。
（5kmも10kmも3kmに）
当日行って判明したことなのでやむないことですが、計15km走れるところ6kmに短縮することに。
合わせて6kmだから心地よく終われてよいかな…と思って参加したのですが。
前に行われた元々の3kmの部で戻ってきた人たちの声を聞くと…、
「3000m障害のようだった」
との声。
何でも走れるコース上にも砂が積もっているところがあるそうで、足を取られるとのこと。
…、いい脚力強化になりそうだな。

まずは1回目の3kmの部に参加。
1人ずつスタートなので、早々に早い人たちに抜かされる私（前方スタートだったので）。
そして最初から砂のあるところが多く、砂に足をとられる私。
これは確かに障害物競争ばりだな。

1回目は20分強でゴール。
しかし足が取られた分、いつもはない疲労が…！
もう1回3km走れるかな…と一瞬不安になりますが、でも走ると決めたんだからスタート地点へ。

そうしてもう一度3kmへ出発！
やはり砂に取られた疲労が残っており、足に疲れが…！
2回目なので景色に既視感があるのもあり、あまりスピードが出ない…。
そのため2回目は1回目より30秒ほど遅れてゴールしました。

帰りは足の疲れがどっと出て筋肉痛も…特に太ももの疲れが何ともはやでした。
その後友人と会う予定があったので、頑張ってそちらへ向かいましたが。

でも今年も（色々あれど）楽しんでランニングをできそうです！

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