(うつ病・復職日記) "いまここ"に集中は練習が必要、実践なら尚更だった
2度目の復職後に書いています。
体調不良に陥り、通院、休職、休養、リワーク通所、復職/社会復帰まで。
置かれている状況、要する時間、使う制度、支援してくれる人、環境。全てが誰ひとりとして同じことはないと思います。私の場合、2度の休職を経験してますが、その2回ですら何もかもが違った。
その中で、印象に残ったことを振り返ります。
復職後、不安定のきっかけは焦りだった 先日、こんな記事を書きました。今回は、異なる観点で振り返ります。
急に「今日の夕方までにお願い！」
