イギリス発祥のアサーティブな思考法

こんにちは！ Aoneko（ @blue_cats03）です。

普段は「Aoneko Lab」というサイトに記事を投稿しています。

今回は、アサーティブネスという考え方について綴っていきたいと思います。

アサーティブネス（Assertiveness）は、英国の心理学者、文学者、教育者であるアン・ディクソン（Anne Dickson, Ph.D）が第一人者として知られております。

アン・ディ