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心と身体の健康

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腹が立っちゃってしょうがない人へ

腹が立っちゃってしょうがない人へ

「怒りを持ち続けるのは、だれかに投げつけるつもりで熱い石炭を握りしめているようなもの。やけどするのはあなた自身だ。」 byブッダ

「怒り」を持つって、悪いことだと思っていませんか?
でも怒りだって人間の大切な感情です。”どう感じたか”を無かったことにするなんて、とても危険なことです。抱え込み、心の奥底に真っ赤な石炭を仕舞い込むとどうなるか、何となく想像できます。
仏教の考え方からくる言葉に「四苦

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失敗したくない人、失敗しちゃった人へ

失敗したくない人、失敗しちゃった人へ


「なんの失敗もなく生きるのは不可能です。生きているとはいえないぐらい慎重に生きれば可能かもしれませんが、そんな生き方はそもそも失敗です。」 by J.K.ローリング

誰でも失敗なんてしたくないですよね。
私だって同じです。
でも、何か新しいことを始める時、プロジェクトを夢中で進めている時、何かに向かって突き進む時にかぎって失敗はつきもの。
失敗なくして成功はありえないんです。
失敗から学ぶこと

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