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もも
2023年6月22日 18:39
体調不良を繰り返すことが多いということを最近周りでもよく聞く気がします。お医者さんでもそういう時にトラブルやストレスがありましたか？と聞かれます。繊細さんでも、そうじゃない人でも、普段と変わらないと「ストレスはないです」と答えてしまいます。しかし、その「変わらない」ことこそがストレスかもしれないんです。たとえば、ㇾ 会社の人間関係は良好ㇾ 仕事に困ってないㇾ 休日も充実して
2023年2月25日 10:56
日々のもやもや、皆さんはどうやって吐き出していますか？家族や友達に直接会ったり電話して話を聞いてもらったり、SNSでチャットして聞いてもらう。身近な人に聞いてもらうなんてことできない…と言う方は日記をつけている方などもいらっしゃると思います。これは溜め混んだことを「吐き出す」側のお話。ふと、話を「受け止める」側になったときに、どんな事を意識すればいいのかなと思いました。なんて、
