不眠・中途覚醒・不安・イライラ【スマホは寝室に持ち込んだらダメなの？】

全身ゆるゆる、頭も身体もスッキリして熟睡したいなら、一回お試しください。

【スマホは寝室に持ち込んだらダメなの？】不眠・中途覚醒・不安・イライラ〜考えてみれば普通のおはなし〜

　お客様とお話をしていると、歯軋り、日中の噛み締め、悪夢、不眠（入眠障害）や早朝覚醒（鬱などの）、中途覚醒があって困っていると言う話題がよくでます。

共感しながら伺っていると、その不調を訴える方々には、驚くほどの共通点