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どれにいれていいかわからないやつ
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記事一覧

弥助騒動はアサクリやトーマスロック・リー氏を超えて戦争状態になっていると思う

簡単なまとめ
・UBIがアサクリ新作に弥助という史実の黒人奴隷を起用。インタビュー記事がバリバリの差別主義者で最初の炎上をする。

・雑な作り 生成AI疑惑 盗用疑惑が頻発し連日炎上する。

・弥助を世界に広めた男トーマスロック・リーの発売した本や過去の発言が掘られ炎上。
・しばらくしてwikiを自分で編集し、参考文献に自分の本を据えるという自作自演も判明しさらに炎上。

・前後してオンライン署名

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キックボクシングトレーニングルーティン

火曜日夜
・入浴 迷惑にならないようにしっかりめに洗う
・夜ふかししない

水曜日
・起床(10時半ごろ) はやく起きてしまった場合は水分をしっかりとる
・うがい
・11時前 朝食(ミルミルS ヤクルト1000 プロテイン 塩ラーメン)
・11時半 支度およびEAAの準備 アルギニンシトルリンサプリメントを飲む
・11時50分くらい 家を出る
・12時16分最寄り駅で電車に乗る
・12時30分バス

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風呂キャンセル界隈に関する雑学

日本において健康で文化的な最低限度の生活には入浴も含まれており、健常者は毎日入浴すべしと暗に言われている。

1.心身に問題がある所謂うつ病風呂キャンセル界隈にはじまる、心身に問題を抱えていて入浴のハードルが高いというもの。
うつ病含めた精神的な病気のほか、過労(もしくは本人のキャパをオーバーした活動)によるストレスや肉体的疲労、風邪などの不調、怪我など様々な要因によって入浴にハードルを感じるとい

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新生K-1ランキングについての今後のお知らせ

新生K-1ランキングについての今後のお知らせ

お疲れ様です。お世話になっております。そうえんです。

次回(3月20日のK-1の後)の更新より

新生K-1ランキング改め、K-1・キックボクシングランキング とリニューアルします(マガジンも個別に作ろうと思います)。

理由として、2022年のザマッチをきっかけに団体の垣根を超えての試合が多く組まれるようになりました。結果として現実的にK-1における強さを測りやすくもなりました。とは言うものの

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飲んでるプロテイン・サプリメントとそのほか2024年2月5日最新版

飲んでるプロテイン・サプリメントとそのほか2024年2月5日最新版

※アフィリエイトは剥奪されているのでリンク先飛んでも金銭のやりとりはおきません。

※摂取したものの羅列なので重複有り

※トレーニング当日の例

朝ドリンク
ミルミルS

ヤクルト1000

朝食(トレーニング2・3時間前)
インスタントラーメン

プロテイン、クレアチン

食後
マルチビタミン・ミネラル

ビタミンC

整腸剤や薬

家を出る直前 アルギニンシトルリンカフェイン

トレーニング

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2024年冬アニメ

2024年冬アニメ


オススメ◎ 勇気爆発バーンブレイバーン人形装甲兵器ティタノストライド通称TS(ガンダムとかみたいなやつ)が実装された時代(世界)?が舞台のロボットアクションアニメ。突如、宇宙からやってきたと思われる所属不明の物体達に襲われる。抵抗するもバリアのようなもので防がれ為す術もなく、容赦なく人類は死んで行く。
ニコニコは1週遅れで第一話と最新話が無料。ABEMAが最速。

オススメ☓ 魔法少女に憧れてh

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2023年お疲れ様でした

2023年お疲れ様でした

お疲れ様です。そうえんです。

2023年はキックボクシングを週1ではじめたことによって、ここ数年でもあっという間に過ぎ去った感じがします。

良い接骨院に出会って、持病の薬も良い感じになって、身体の調子が良くなったので運動をしようと思ったのが4月。

トレーニングを見直すためにパーソナルトレーニング体験して。

ふとキックボクシングも体験した・・・と思ったらそのまま入会していました。パーソナルも

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【Vtuber】この冬リングフィットアドベンチャーをやろうと思ってる方へ【ストリーマー】

【Vtuber】この冬リングフィットアドベンチャーをやろうと思ってる方へ【ストリーマー】

アフィリエイト剥奪されたので(2023年12月現在)クリックしても筆者に一切入らないので安心してクリックしてほしい。

体力作りの記事(EAAやプロテイン飲んで、しっかりご飯食べて、余裕あったら歩こう)

1.目標によってはリングフィットは不向きかもリングフィットは筋トレ系がメインなこともあって、長期的に見れば体力がつき 無駄な脂肪を落とし身体を引き締め 減量にも増量にも良い。

しかし短期的に効

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運動歴ほぼ0な上に10年以上ブランクが空いた状態からキックボクシング半年続けた人間が考える体力作りの方法

運動歴ほぼ0な上に10年以上ブランクが空いた状態からキックボクシング半年続けた人間が考える体力作りの方法

傷病歴
・小① 成長痛により運動制限
・小② 膝の大怪我で度々炎症を起こす
・小および高 首を大怪我
・高② 腰痛を抱える
・大学 持病の表面化(医者が言うには小②の頃にはもうなってたらしい)
・10年代半ば 合う薬が見つかり症状の安定化
・20年代 良い接骨院に巡り合い首、腰、膝が大きく改善し運動をし始める←今ここ

運動歴
・小3~4 金づちだったため水泳教室に2年弱通う
・小3 漫画の影響で

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10月27日は誕生日でした

10月27日は誕生日でした

お世話になっております。そうえんです。

10月27日をもって歳を一つ重ねました。

ここ半年というもの火曜日にキックボクシング
10月になってからは水曜日にキックボクシング
何らかの事情でキックボクシングできなかったら翌週に金曜日にもキックボクシング

前日はキックボクシングに備えて身体を休め
キックボクシングをやったら数日はしっかり休み

週1のキックボクシングなのにそれ1つにすごく重きを置い

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インボイス制度の簡単な認識【個人の意見】

インボイス制度の簡単な認識【個人の意見】

※専門家じゃないので間違ってる可能性結構あるので注意

Q.何が変わるの?
A.事実上の消費税の増税今までは売上が1000万以下の事業主というのは売上から消費税を納税することを免除されていた。インボイス制度が実施されることで、1000万円以下の事業者への依頼料にも消費税がかかる。

つっても日本の中小企業の4割は売上が1000万以下だし、中央値も1500万円なので書類や手続きが面倒になるくらいで一

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ジャニーズが生まれ変わるの大変そうだ

ジャニーズが生まれ変わるの大変そうだ

ネットで見聞きした情報なのである程度はご容赦を

1.ジャニーズ事務所は一族ワンマン経営一般的な企業で不祥事があれば一定以上の株を持つ株主が集まって、会議をし人事を一新する。しかし、ジャニーズの場合は現在ジュリー氏が株を100%保有しておりジュリー氏が経営や運営へ影響を無くすことがほぼ不可能である。

では株を放棄すればいいのではないか、となるとジャニーズの資産価値が問題になってくる。
少なくとも

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プロテインなどまとめ

プロテインなどまとめ

アフィリエイトとか入ってないので、ここから購入しても筆者にお金が入るとかはないので安心を

今飲んでるやつ人工甘味料とか香料とか不使用。ホエイ成分とかでお腹を下すほかに、人工甘味料や着色料とかでお腹を下すとかもあるのでそういうのがなるべく入ってないやつが良い・・・らしい。
というのは建前で、単に甘くないやつが飲みたかった&好きなフレーバーがなかった だけ
1gの価格が安かったが、3kgはさすがに多

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今年から読みだした漫画リスト

今年から読みだした漫画リスト


廃バスに住む色々あって山の麓の廃バスに住み着いた女教師の日常を描いた作品。ほんわか雰囲気系かと思ったら意外とコメディに振り切っていた。作者の過去作を読む限り本領はラブコメなのかもしれない。

柊さんちの吸血事情ヤンキー君とメガネちゃん、山田くんと7人の魔女などの作者の最新作。シリアスなようなラブコメなような何とも言えない独特な雰囲気がある。血を吸ったときのうっまぁの顔がとても良かった。

自動販

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