雨の日は雨の日らしく

雨、雨、雨。
湿気と共に起きた朝は、気だるさと月曜日という呪いもあって思うように動けない。心も体も鈍化してしまったかのようだ。

私の住む土地は、穏やかで優しい人が多い。
喧騒が激しい都心部とは違う優しい時間が流れている。
雨の日はなおさら。豆腐売りが近くに来ていたので
絹を二丁買ってみた。
近所のご年配の方も見に来ていて、購入されていく。
その時に軽く交わす会話のようなものが、心地よかった。

2023 5.18 日記

ここのところ、願いが叶う。
言霊って信じてなかったけど結構効果あるんだな。
とあるYouTubeの方の言霊を寝る前や気がついた時に呟いてる。
あと、独り言の練習を始めた。
独り言って不思議だ。ストレスが半減する感じがする。
もしくはゼロ近くまで下げてくれる。
自分と話してる感覚がすごくある。
決して子供でない自分と不器用に生きている。

叶ったこと。
PS5とFF16を夫が買ってくれた。夫がどんな

嘘をつくこと

人生で嘘をつく瞬間は多々あります。
それは自分を守ることだったり、あるいは相手を慮ったり
貶める嘘だったりと様々です。

私は私に嘘をついて生きてきました。
私が好きなものも心地よくないものでした。
それは他人から見た私を作り出すための道具でしかなく、
私自身が望んだものではありませんでした。

私の人生は虚構でした。しかし出会いがありました。
結婚してから夫に恵まれたこともあり、
好転しましたが

備忘録・鬱についての私見

私は鬱発症してから10年以上が経った。
いっときは誤魔化しながら「寛解した」と
思い込んで薬絶ってたけども、
結果悪化してしまって。

自分の体と、
自分の心が望むものと、
自分の生活が
全くマッチしてなかった。

私はめっちゃ働きたかった。（心）
でも実は体が弱い（体）
環境が人に頼れない状態が続いていた（生活）

今は、その逆をしてる。

働きたい気持ちは置いといて、
ゆっくり生活をする（心、

気がつくこと　悩み、疲労の関係

昨日お風呂に入っていた時に気がついたこと。
「気がつくたびに、エネルギー（体力・気力）が減ってるのでは」
私は視覚情報が人よりも残りやすい。記憶にばちっと残るので、困る。
電話がかかってきた相手の携帯番号も一回で覚えてしまうくらい。
視覚情報が拾ってきたものを一個一個気にしては問題のあるものや
想像してしまうものに関してエネルギーが吸い込まれていく。

メガネ、外してみるか。
試してみた。

すご

サイクリング風景