アレルギー症状にゴボウポタージュ

植物最高RADIOで腸活に大切なことを教わった！

酪酸菌‼︎

これが抗炎症作用につながるらしい

薬での対処療法ではなく

植物のチカラを信じているので

今日から毎日

ゴボウポタージュを100グラム

美味しくいただいて

健康なカラダになりたいと思います

作り方

ゴボウ１００gを薄切りにし
玉ねぎ50g とともに

オリーブオイル
またはココナッツオイルで炒める

鉄フライパン推奨�

今日自分が何をしようとも
誰と付き合おうとも
どこに行こうとも

自分は自分が見たいと思うことを探してみるぞ！

という何物にも負けない意志を持つと決断する！

今日も快適に過ごすぞ！！

という気持ちで1日を始める✨

言霊

わたしは完璧な健康を望む！

心地よくありたい！

私は、心地よい自分の身体を楽しむ！

たくさんの健やかな人たちに出会い
その人たちが心地よい身体を
楽しんでいるさまを眺める

わたしは経済的繁栄を望む！

この素晴らしい世界には
楽しくて素晴らしいことが
たくさんあり
経済的繁栄はそんな、楽しいことへの
扉を、開いてくれる

わたしは実現可能な豊かさに
しっかりと焦点を定める

わたしは豊かさ

人が何をしようと
自分自身はバランスをとって

自分の喜びを感じていよう！

そのうえで他人に関心を定めると

その人たちのためになり

前向きな影響力は大きくなる

他人に与えることができる
最大の贈り物は

相手の成功を期待すること❗️

その人が成功して幸せになることを考え

境遇が良くなることを想像してみよう！

その人が辛い状況を
見事に解決することに
揺るがぬ関心を集中しよう！

創造のワークショップ

わたしは幸せな気分で心地よい場所に座りワークショップを始める

わたしはここにいるのが好きだ
この時間の価値と力を認識している

わたしはここにいて　
とてもいい気分だ

わたしは自分を総合的なパッケージのような物だと思う
わたしが自分で選んで作り出す
自分自身のパッケージだ

わたしはエネルギーに満ちている
疲れを知らず　
なんの障害もなく
軽やかに人生を生きていく

軽やかに車に乗り降りし　

明るくて良い気分でいることほど大切なことはない♡

過去の私に今の私ができる事

目の前に現れた　まるで過去の自分のようなムスメの生き方…

こんなにも同じようになってしまうのかとゆうよりも
これは過去の自分からのメッセージなのか…

ムスメがカラダをはって見せてくれている

今のわたしができることはなんだろうかと考えてみる

どうして欲しかっただろぅ
何を言って欲しかっただろうか

脳みそが優位で
身体が置いていきぼり

エンドレスアドレナリンで
自律神経失調症

楽しいばか

人間とは罪を犯し後悔して赦しをこうものでえる
本来は神である私たちの魂
人間となりエゴとカルマを抱えこの地球で怒り悲しみ喜び感動あらゆる感情を味わうために生まれてきた
苦しみもまた生きるとゆうこと
諦めないこと深刻になりすぎないこと
すべての感情を味わいたいだけなんだから

ぐるぐる

頭の中で答えが出ない

東京へ行ったムスメが帰ってきたいと言い出した

わたしとムスメはなんというか

わたしの人生の半分をしめる存在で

ダンナさんとの結婚生活よりも

むしろムスメを育てることが

わたしの人生のメインとなってきたもので

お腹の中で十月十日…

７ヶ月もの間　つわりに苦しみ

吐いては食べ吐いては食べ

健康のために歩いてスーパーへ行き

家事をする

そして出産…からの縫っ

夢の中ですっごく美味しい
ポテトにチーズのトロトロたっぷりかけたのが出てきて
起きた瞬間　あれ作ろ！！って
お昼ご飯にポテトサトイモサツマイモの3種でトロトロチーズかけのガレットを食べて大満足でした(*^▽^*)

くぅ！！！悔しい！！！
楽しんで生きたい！！！
もっと自分の才能を開花して
周りの人と楽しんで生きたい！！！
自由にワクワクと美しく美味しく楽しく生きたい！！！
くやしーーー！！！

仕込み味噌5キロ！！
たのしかったー🎵半年後まで熟成されるのを待つのも楽しみ🎵LOVE味噌♡
マイ味噌♡
ワックワク〜🎵

塩浴！！
お風呂に完全天日塩を一掴み！はじめてから夜中に起きずに朝までぐっすり眠れるようになった。
皮膚の痒みも落ち着いて
塩マッサージしたカラダはツルツル！！かかともおしりも
顔もつるんつるん！！
毛穴はキュッと引き締まってる！！すごいや！

ボーンブロス！！！
鳥の手羽元をコトコト煮込んだスープ　
これさえ飲めばインナービューティー！コラーゲンたっぷり栄養たっぷり！！
生姜ネギクコの実
餅米を入れたら参鶏湯！
毎日　スープカレーや豆乳スープやトマトスープにして身体の中から潤いを♡

にがり
喉の痛みに副鼻腔炎の違和感に舌下に3滴たらしのみこむ
綿棒ににがりをつけて
鼻の粘膜にぐりぐりする
鼻うがいを塩と重曹とにがりでする
歯磨きも塩とにがり
うがいも塩とにがり
なんでもコレ！！
スッキリさっぱり！！