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築いてきたものを壊したくなるのは
心理学的には破壊衝動ともいうらしいです。
誰でも多少は持っていると言うけれど、人は他人の内側を見ることができないから、自分のそれが、多少の「多」の方なのか「少」の方なのかは確かめようがない。もしそれが数値化されたら、ほらね、私は病的だったの、だからしょうがなかったの、と安堵するかもしれないし、もしくは、私と同じ衝動をみんなは我慢していたってこと？と驚いて、破壊しつくした自分に呆然とするかもしれない
その不調は、あなたを守るためのもの
この言葉は、いつかの私が言われたことだ。
体の不調とひとことで言っても相当広い。
私が言う不調は、手術や生活習慣で“なんとかならない”方の不調だ。いわゆるストレスと関係がある方の、不調のこと。
ストレスを感じやすいのは遺伝かもしれないし、育った環境かもしれないし、心身に受けたトラウマのせいかもしれないけれど、長引いている原因は、過去の出来事（後悔や他人からされた仕打ちなど）に意識が向いているか