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セラ
2021年3月16日 19:28
最近の日課は朝起きて、まずは筋トレです。僕は朝目覚めが悪くて、もう一度寝たいという誘惑と闘いながら、なんとか起きますが、二度寝する準備はいつでも万端です。そのぐらい目覚めが悪い。カーテンをあけて日光を浴びても、全く効果なし。スヤスヤ寝れます。なんとか起きても、頭はあまり働かず、身体も午前中一杯動きが鈍いんです。あまりにも目覚めが悪いので、すぐにシャキッ！スキッ！と目覚める方法はないか調べま
2020年11月30日 13:06
僕は3月から筋トレを始めました。僕はかなり細身で、一言でいうとモヤシなんですよね。痩せたいと思っている方からは羨ましいと言われても、一応男の子なので心は複雑です。太りたい！なんて言ったら怒られるかもしれませんが、痩せたいと思われるのと同じぐらい太りたいのです。肉体改造もかねていっちょやってやろうと思いました。筋トレを続けてみて、肩こりだけでなく、他にもいい面があったので、書かせてもらいます
