マガジンのカバー画像

断欲

222

本

～断欲習慣4ヶ条～ ①「性欲」・オ◯禁は一生する。カウントしている日数はオ◯禁のみのもの。セクリセは含んでないが(2024春現在、２年経過。)、2024年2月からは房中術(セ…

運営しているクリエイター: SHUSAKU

2022年9月30日 10:32

114~118日目。

ちょっとづつ仕事に余裕がでてきた気がする。
だけど働く時間は変わらないのでちょっとづつ、一ヶ月たまったタスクを整理していきたい。

2022年9月25日 18:16

113日目。

コンビニでご飯買っちゃうクセ付けるなおしたい(>_<)
がんばってるからしょうがないというのも片隅にある…

2022年9月24日 10:52

112日目。

全然書けてなかったのでしっかり計算してカウント。
いやあ忙しい日々がつづく。
あと1、2ヶ月はそのままだろう…

2022年9月22日 10:33

109日目

眠い…

2022年9月21日 05:13

108日目

朝眠気を感じながらもなんとかして出勤している。
やはり夜は食べてはだめだ。
でもこうしてなんとかなっているからその安心感で食べても大丈夫と体が身に付いているのだろう。
とにかくコンビニの甘いものを食べないことが重要だ。

2022年9月20日 16:30

107日目

うーん書くことが…難しい…とにかく仕事で忙しい日々。これをいつまでつづけるか…

2022年9月18日 09:43

106日目

決めたばかりなのに夜呑んでしまった。
連休前の余ったシャンパンを呑みまくった。こればかりは社交なので仕方ないか。味も知りたかったし。
今日は久々にスローな一日。カフェで6時間だけ働く。ラテアート、その他諸々特訓する。

2022年9月17日 10:28

105日目。

今まで許容していた夜の仕事おわりのお酒と食事を一切しないことにする。
必ず目覚ましはつける。

2022年9月16日 10:30

104日目

とにかく仕事の時間が長く、いかに無駄なことをしないかが重要だ。

2022年9月16日 00:16

101,102,103日目

9月に仕事漬け生活が始まり、2週間目、ゆっくり休むことができた。
書くことはたくさんあるが、やることが多く更新できなかった。よくやったと思うし、新しい仕事を始める一番最初はもっとも大変だとおもう。メンタルも崩れずよくやったと思う。全て断欲のおかげだと思っている。
おそらく年末は出費が多いので、10月いっぱいまでは働きまくる予定。

2022年9月12日 06:53

100日目

ついに来た断欲100日目。

実際に100日連続達成したのはオナ禁のみだが、オナ禁はもはや、生きる上で最も大切なことと感じている。

もともとオナ禁という言葉が無理してるような言い方で嫌いで、能動的なニュアンスの断欲と名付けたけど、まあいわゆるオナ禁100日目を達成した。

初めの頃はモテるためという意識が強くて日数を数えては喜んでいた。今でももちろん男としてモテたい気持ちはあるが、そこまで執着は

もっとみる

2022年9月11日 19:26

99日目

今夜と明日の夕方まで休み。よくやすんでいろいろと整理しよう。

2022年9月10日 05:13

98日目

①睡眠　　　 4時間
②体調　　　　眠い。
③昨日の食事　　夕方ふつう、夜がっつり。
④昨日の運動　　なし
⑤昨日のエロ断　クリア

とにかく食べることを脳から消すこと。まずはそこから。

2022年9月9日 05:35

97日目

①睡眠　　　　3時間
②体調　　　　良い
③昨日の食事　　朝ふつう、夜ふつう
④昨日の運動　　なし
⑤昨日のエロ断　みてしまった。

移動時間を予習復習にあてる。