【メンタルヘルス】コミュニケーションで心がけると良いこと

　どうもみなさん！　臨床心理士・公認心理師のはしくれのおくけんです。
今回はコミュニケーションで心がけるといいことについてお話していきます。

以前、こちらの記事で言語以外の要素が結構大事だという話をしました。

そして、こちらの記事では話を深堀りして聞くことの重要性についてお話しました。

そして、今回は話をする上で心がけるといいことについてお話していきます！

マインドセットやスタンス

相手との会話で緊張している状態だと、自分が「相手からどう思われているだろうか・・」、「変な奴だと思われたらどうしよう」と思って、意識のベクトルが自分に向いている状態になります。