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血流整体の必須知識

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血流整体を行う上での必須知識
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血流整体☆須田慎介
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血流整体的「軽擦法」

血流整体的「軽擦法」

軽擦法とは、いわゆる摩擦療法で、一般的には施術の最初に挨拶程度に用いられる事が多く、あまり重要視されていません。

対して、血流整体において軽擦法には大変重要な役割があります。
血流整体では、手技と手技の隙間の手の移動には常に軽擦を使用します。
例えば、臀部の施術から大腿部の施術に移行する際も軽擦により掌をスライド移動させます。

血流整体では、施術中の掌の接地面の大きさや、接地方法に大きな意味を

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血流整体☆須田慎介

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網目構造の毛細血管に血液を満たす。

網目構造の毛細血管に血液を満たす。

一般的に健康の為に血流は流すものと知られています。
血液をサラサラにしてよりスムーズな流れを得るために、食事に気をつけたり、薬を服用したりします。
「血液を流す」という表現は誰にでも頷けるものです。
一方で「血流を満たす」という表現もあると私は思うのです。

体を巡る血流を２つの視点に分ける

動脈から全身を巡って静脈に移り、スタート地点の心臓まで戻ってくる「体循環」。

細動脈から毛細血管、そし

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血流整体☆須田慎介

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指圧は筋肉上を滑走してはいけない。

指圧は筋肉上を滑走してはいけない。

指圧時は筋肉上を繰り返し滑走してはいけない。
ときどき、
特に腰方形筋の指圧で、サイドから腰方形筋の筋腹を下から上に滑走させて施術を行なっている姿を目にすることがある。
何度も繰り返し腰方形筋上を指が滑り、一見は素人の方が見ればそれらしいテクニックに見えるかもしれないが、筋肉の性質上あまり好ましくない。
おそらく、自信満々で行なっている姿勢を見るに「そうせよ」と教わっている可能性がある。そのくらい

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血流整体☆須田慎介

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到達ポイント＋１

到達ポイント＋１

手技で筋肉を確実に解すには、一定のポイントまで圧を運ばなければなりません。
血流整体では、必要最低限の圧の深度を「到達ポイント」と呼びます。
例えば、ある対象の筋肉の「到達ポイント」が深度５だった場合、深度１〜４の圧を何度与えてもその筋肉は解れないのです。

血流整体☆須田慎介

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筋酸欠と血流整体

筋酸欠と血流整体

血流整体後に感じられる代表的な変化は疲労回復です。

日本疲労学会では、疲労は以下のような定義がされています。「疲労とは過度の肉体的および精神的活動、または疾病によって生じた独特の不快感と休養の願望を伴う身体の活動能力の減退状態である」とても難解なうえに的を得にくい表現です。

そこで、当院としては、この疲労を一言で「筋酸欠」と呼び、全身の血流悪化からあらゆるパフォーマンスが発揮出来ない状態として

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血流整体☆須田慎介

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クック

クック

血流整体において大変重要なテクニックがあります。
その名も「クック」。
高野豆腐理論や点線面を実行するにあたり手技として用いるべき必須テクニックです。

例えば指圧を指幅1/2〜1/4で連続的に打っていく際に、

血流整体☆須田慎介

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日常的な飲酒も筋酸欠になる。

日常的な飲酒も筋酸欠になる。

筋酸欠とは、毛細血管での微小循環が滞り、細胞に酸素や栄養が行き渡らない状態を言います。
通常、蓄積した疲労により起こる現象ですが、日常的な飲酒などでも筋酸欠に陥ります。

アルコールを摂取すると、胃と腸で吸収されたアルコールは体内で→アセトアルデヒド → 酢酸 → 二酸化炭素、水に分解されていきます。
また、一度で分解しきれなかったアルコールやアセトアルデヒドは体内をめぐり、再び肝臓で分解されると

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血流整体☆須田慎介

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血流整体はもみ返しが起きない

血流整体はもみ返しが起きない

いわゆる「揉み返し」とは、施術後の不快な症状の総称で、一般的には筋繊維および筋膜の軽度損傷と考えられています。
手技療法等の施術で、外部からの物理的な刺激により筋膜組織等に微細なキズが付いたりした時に現れる炎症のことです。

【血流整体はなぜ、強い施術なのに揉み返しが起きないの？】
と、お客様からたびたび問われます。
答えは次の2つです。

①血流整体は、圧を掛けるポイントを点ではなく線や面でアプ

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血流整体☆須田慎介

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前毛細血管括約筋

前毛細血管括約筋

毛細血管の手前の細動脈には、前毛細血管括約筋という筋肉の扉があります。
体が緊張していたり、ストレスに晒され続けていると、交感神経の働きにより、この前毛細血管括約筋という扉がキュッと閉じてしまう。
すると、毛細血管に運ばれる血流量が低下し、組織は酸素や栄養不足となってしまいます。

前毛細血管括約筋は、血管の内皮細胞から出る一酸化窒素による血管拡張作用で毛細血管への血流を促します。
前毛細血管括約

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血流整体☆須田慎介

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指圧の三要点

指圧の三要点

メンバーシップ記事の「血流整体における末端とは」記事で末端の意味をご理解頂けたかと思います。
では、それを踏まえて指圧を行うにはどうしたら良いのか。

血流整体☆須田慎介

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血流における末端とは

血流における末端とは

体に隙間なく酸素や栄養を届けるには、血流を末端まで運ばなければなりません。
血管の末端で行われる微小循環を活発に促すことこそが血流整体というわけです。
ではその末端とはどこでしょうか？
手足の指先や皮膚といった表面のことでしょうか？
実はそうではありません。

血流整体☆須田慎介

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浮腫（むくみ）の主な原因

浮腫（むくみ）の主な原因

心臓の機能障害により、静脈血を心臓に引き込む力が弱まり静脈血管内の水分量がうっ滞を起こす。それにより組織に染み出た水分の回収力が減少し、浮腫となる。

肝機能の障害によりアルブミンを合成機能が低下し、膠質浸透圧が低下する。これにより浮腫が生じる。

腎機能低下により水分の排泄量が低下し、浮腫となる。（ネフローゼ症候群）

リンパ管の障害により余分な組織の水分を回収する機能が低下し、浮腫が生じる。

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血流整体☆須田慎介

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筋酸欠による広範囲の浮腫

筋酸欠による広範囲の浮腫

筋酸欠に伴って体に現れるのが、浮腫みです。これは、いわゆるデスクワーク等で足に起きる浮腫みとは少し違い、疲労（筋酸欠）により起こるもので、部分的というより体全体や広範囲に出現します。

筋酸欠による血行不良で、毛細血管の血流が悪くなった状態です。

毛細血管に豊富な流れがないために、血管の外でうっ滞している間質液（老廃物を含む）を血管内の流れに引き込むことが出来ずに、浮腫みとなっています。

血流

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血流整体☆須田慎介

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血流をブロックで分ける

血流をブロックで分ける

血流は一般的に心臓から出た後、頭部、上肢、下半身に分かれて枝を出します。
下半身を通ってきた血流がその後、頭部に向かうというような動きはとりません。
例えば、下半身の動脈を通り、太ももの一部で微小循環をした後、静脈血となり真っ直ぐ心臓の左心房に帰ってくるといった具合です。
皮膚や骨格筋に向かう血流は、通常、寄り道をせずに戻ります。
常に目的地の後には真っ直ぐ心臓へ帰ってくるのです。