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虐待から克服して得た自己肯定感

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虐待を受けた私が自分を受け入れ、自己肯定感を高めたことを語っています。
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きましたっ

ペーパーバック📕 こんしばわん、しばみかんです。 なぜか、自分用に頼むのを忘れていたよう…

しばみかん
2か月前
13

心のキズはそっとしておく

こんしばわん、しばみかんです🍊 前回は3つのキーポイントについてお話ししました。 その3つ…

しばみかん
5か月前
7

キーポイントは3つ

こんしばわん、しばみかんです🍊 自己肯定感を得たしばみかん。 今までのnoteはマガジンにま…

しばみかん
5か月前
7

未来はあなたが作るもの

こんしばわん、しばみかんです🍊 虐待を受けた私。得たものがあります。 何を得たのでしょう…

しばみかん
6か月前
9

程よい距離感

こんしばわん、しばみかんです🍊 虐待を受けた母親から距離を取ったこと。 1つは「気持ちを楽…

しばみかん
6か月前
3

気持ちを楽に

こんしばわん、しばみかんです🍊 前回、虐待を受けた母親から距離を取ったことで得られたこと…

しばみかん
6か月前
11

距離を取ったからこそ得たもの

こんしばわん、しばみかんです🍊 少しずつ語っている、虐待に関するnoteです。 以前、20代で反抗期になったしばみかん。 実家に帰省しないと帰省日当日に両親に伝え、ガン無視しました。 その日を境に両親(特に母親)と距離を取っていきました。 距離を取ったから「得たもの」とは? マガジンはこちら 距離を取ったからこそ得たもの仲直りしてから、母親とはLINEをしたり、電話がかかってきたりなどコンタクトを取るようになった。 そして何か用があると、たまに会ったりしている。

褒めることを観察してみた

こんしばわん、しばみかんです🍊 前回、褒めることとは?ということでしばみかんは悩みました…

しばみかん
6か月前
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褒めるって?

こんしばわん、しばみかんです。 虐待を受けた私。 実は褒めることもできなかったのです。 …

しばみかん
6か月前
8

自分を客観的に見る

こんしばわん、しばみかんです。 前回、自己肯定感ってなに?という しばみかん自身の中で迷…

しばみかん
6か月前
8

自己肯定感って?

こんしばわん、しばみかんです。 久々に虐待関連の記事です。 前回までのマガジンはこちらに…

しばみかん
6か月前
10

キーワードは3つ

こんしばわん、しばみかんです🍊 実は今書いている本 (虐待を受けた私が自己肯定感をあげた…

しばみかん
6か月前
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仲直り

こんしばわん、しばみかんです🍊 今日は虐待の話です。 前回は距離をとったある日、母親から…

しばみかん
6か月前
9

距離をとったある日

こんしばわん、しばみかんです🍊 今日は虐待を受けてきた話です。 前回、20歳後半で反抗期が到来し、実家に帰省しなかった しばみかん。 さてその後どうなっていったのでしょうか・・・? 前回の記事はこちら↓ 距離をとったある日のこと年末年始の反抗期から数ヶ月ぐらい 経った初夏のとある日。 あれから父親とは連絡を取るようになったが、 母親は不通に近いぐらい、連絡を取らなかった。 電話もかかってこなかった。 が。 不通だった母親から突然のLINEが届いた。 おまけに仕事をし