やっとちゃんとわかったことがある。 私だって幸せになっていいんだ。 ってこと。 以前の記事 を書きながらハッとしたのだけど、 しっくりと自分の中に落ちてきたのはまさに今日の午後だった。 自分で書いておきながらこの記事中のこのフレーズが気にかかっていた。 きっと恐れていたの、 自分が幸せになることさえも。 疑ってしまっていたの、そんなことありえないだろうって。 私は努力はしてきた。目の前のことをひたすら頑張ってきた。 中高の部活や大学受験、バイトやサークル、インタ
私の大好きな映画「マンマ・ミーア！ ヒア・ウィー・ゴー」のロージーから教わったこと。 落ち込むようなことがあったらケーキを食べる！！！ 自分の大好きな作品の登場人物の人たちの多くが、 落ち込んだり、何かに失敗したり、失恋したりした時に 甘いものを爆食いしているイメージがある。笑 私はこのようなシーンが大好きだし、 勝手に自分の中でもなんだか落ち込んでしまうようなことがあったら、 時間やカロリー関係なく甘いものやジャンクなもの食べちゃおうって決めている。 そんな私、今週
久しぶりの記事になります。しぇりーです。 結構前にも真夜中にカップラーメンを食べたくなって食べてしまったnoteを書いたのですが、あれから1年と4ヶ月。またカップラーメンを夜中に食べたくなってしまったので、久しぶりのnoteを書いてみることにしました。 あの時は、コロナや仕事…恋愛がうまくいかなくて…なんだかいろんなことにモヤモヤしている禁断のカップラーメンタイムだった。でも今は違う。 違うこともあるんだ〜と思いながら、雑談のような気持ちで今この記事を書いている。 今は
ふと乗り込んだエレベーターで同僚と会って、 その流れでその子とランチを取る予定だった同僚とも久しぶりに再会を果たし、 少し余裕を持つって大事だなと感じた。 ただでさえ、人と会わない日々が続いている中、 最近の私は忙しくして毎日早足で過ぎ去る人になっていた。 同じ人としか接せず、同じものにか気付かない…あまりにも世界が狭まっていることに気づいた。 久しぶりに会える人と挨拶ができただけでも、気持ちがとても広がったし、嬉しかった。 そんな気づきができたのも、今日たまたま電車に長
うまくいくときはうまくいくよ。 そう母によく言われていた。 でも、何もかも頑張っちゃう私は、 うまくいかない状況でも足掻いてしまう癖があった。 自分がどう頑張っても変えられない状況を変えようとするし、 私がやったことじゃなくても自分のせいだって思ったりする。 そんな感じで今まで生きてきた。 でも、私みたいな頑張っちゃう人も頑張り続けた中で気づいたことがあるの。 うまくいくときはうまくいく。 うまくいかないときは、うまくいかない。 うまくいかないときは、うまくいくときのた
自分の気分を上げることって 何よりも人生がうまくいく秘訣なんじゃないかな。 最近私はそう思っている。 昔テニスをやっていた時、私は試合前に絶対に同じ曲を聞いていた。 スポーツでよく言われるルーティンってやつだ。 でも実は私はルティーンのつもりでやっていた訳ではなくて、 ただ自分のテンションが上がる、気分が上がる曲だから聞いていた。 自分の気分が上がると、うまくいくと思っていたから、 そしてうまくいっていたからひたすらに同じ曲をiPodで聞いていた。 今こうやって学生では
私にとって、ちょっと怖い時期がやってきた。 去年、いろんな人に振り回され、自分を見失い、仕事もプライベートもうまくいかない、（自分的に）とんでもなく大変なことが立て続けに起こったのがちょうど夏の終わりから秋、そして冬だった。 それから私の中で9月~12月がなんとなく怖い時期になってしまっていた… その日付になったから、また大変なことが起こるという訳ではないけど、 自然と、同じ日付がまたやってくるのは怖いなと感じていたし、 一年経ったことがよくも悪くも信じられないような気持
私ったら随分泣き虫になってしまったらしい。 仕事で失敗したら、 去った友達を思い出しては、 昔買っていた犬を思い出しては、 寂しくなっては… 泣いている毎日。 今日ももれなく帰り道は泣いていた。 「こういう時もある。」 さすがにこんな日々が続くと、そう思えるようになってくる。 涙が出てしまって、またマイナス思考の無限ループになってしまっている時って「どうにもならない！」ってこともちゃんとわかっている。 だからこそできる限り自分に優しくしようと努めてみるのだ。 いつまで
先日『そんな彼なら捨てちゃえば』（原題：He's Just Not That Into You）というラブコメ映画を観ていて、"例外"という言葉が印象に残った。 この映画はオムニバス形式のようにいろんな登場人物が登場するのだが、その中の2人、なかなかうまくいかない恋愛の正しい法則を追い求めるジジとそんな彼女にアドバイスを続けていた恋愛のプロ（？）、バーテンダーのアレックスとの会話。 ※この後ネタバレあります ひょんなことから恋愛の相談をしたり、乗ったりで良い友人となった2
緊急事態宣言が解除されて、 久しぶりに友人に会ったり、外に出ることが増えてきて… この、 “人と会わずリモートで過ごす中”で私は何が変わったなあと思い返してみると、 一呼吸置くことを学んだな と思う。 コロナ前のせわしない日常の中では、 緊急の仕事、納期の迫る中で、 会議中の発言やチャットの返信に、 忙しい合間をぬって会う友人とのやりとりに、 最近知り合ったあの人に、 即時に対応する必要があることだらけだったような気がする。 今も即時に対応が必要なことはたくさんあるけども
私のようにたまに情報の波にのまれ、溺れそうになる人へ よく、 成功するには〇〇するのが正解！ 今〇〇した人は勝ち組だ！ というのを見かける。 でもこれって "誰にでも当てはまるものじゃない"ということを覚えていたい。 外出自粛という状況もあって、最近SNSやブログ、このnoteも含めてとても活発的になってきていると思う。そこで、自分の活動や成功した事例など様々なことが発信されている…それが増えてきている気がする。 それはとてもいいことだと思うし、私自身も色々と発
私はSNSが大好きだ。でも最近、ちょっと疲れるの。 SNSが流行り始めた時からなんだかんだ触っていたし、 アメブロ、mixi、Twitter、Facebook、Instagram… どれも複数アカウント持っていたり、 投稿もするし、ストーリーするし、いろんな投稿も見る。 無言フォローするし、フォロバされたら喜ぶし、拡散するし、 自分の好きなことでTLが埋まったりするのは最高にハッピー。 そんな大好きなSNSだけど最近疲れてしまったなと思う。 インターネットとかSNSっ
外出自粛期間にもいい意味でも悪い意味でも慣れてきて、 先週あたりは、辛くて、寂しくて、不安で孤独でしょうがなかった。 そんな精神状態もあって、 数日に1度のお楽しみの散歩の時に、また、満を持しての買い物の時に、 マスクをしながら仲良く手を繋いで散歩しているカップル 運動のためにみんなで公園にきている家族 友人とランニングしている人たち を見かけては いいなあ・・・ なんで私はこんなに独りで耐えしのいでいるのに・・・ みんなは独りじゃないのか、いいなあ。 （てか、こんなに
何か自分の人生や生活が辛くなった時、今の私だったら 連続で続きが気になってつい徹夜しちゃうようなドラマを見る。 これを今同じ気持ちの人には強くオススメしたい。 私はこれを始めてかなり気持ちが軽くなっている。 山あり谷ありあっても、 すんごいミスしても、すんごい失恋しても、 悪いことしちゃっても、リベンジに燃えてても、 誰かに裏切られても、誰かを誤解させてしまっても… シナリオ通りに生きているドラマの中の人たちを見て 私も人生を歩み続けようと、勇気をもらえる気がする。 大抵
気づいてはいたんだけどね、私真面目すぎるんだよね。 このnoteは、いい時も悪い時も、 自分の人生を、そして思ったことを書いてみようというものなので、 思い切って今の状況を書いてみる。 そう、私真面目すぎるんです。 在宅ワークでも、一人暮らしでも、頑張って頑張って今を生きている。 まあ、頑張っているはいいとして、最近の私 ・運動できていないからあんま食べ過ぎちゃいけない！ ・今後どうなるかわからないし、ネットショッピングにはまっちゃやばい！ ・自炊できるいい機会なん
"外出自粛期間"に慣れてきたり、リモートワークにも慣れてきたりして そろそろ外に出たくなってしょうがなくなってきたりしながら思う。 今とっても自分らしく生きているなあ。 家の中では誰の目を気にすることなく、気分にあった自分の好きな服装を。 いつものお化粧にちょっと試したかったテイストを加えてみる。髪を結ぶ。 お気に入りのマグカップを出してミルクを入れてコーヒーを作る。 大好きなアーティストの曲やカフェっぽい雰囲気のBGMをかけてみる。 誰に合わせることなくランチを食べ、
