#満月ヨガ
１１月のオンライン ヨガクラス 〜魂の望むことをさせてあげる/望まないことを手放す〜
クラスで取り組んでいる"自分の内側とつながる"テーマは、今月で５ヶ月目に入りました。
７月の”自分軸にかえる”から一歩進んで、８月は”自分の光を放つ✨/自分らしく生きる”でした。そして９月は”自分の中に🌱芽生えた「小さな好奇心」を大切にする”。今月は、先月10月と同じく”魂の望むことをさせてあげ、望まないことを手放す”です。望むことをさせてあげるのは、比較的実行しやすいと思いますが、望まないこ
オンライン”月蝕🌝満月ヨガ＆瞑想会＋ジャーナリング📝”
明後日5/15(日)は、蠍座♏️ で起こる皆既月食の特別な満月です！✨
５月の満月は”フラワームーン”とも呼ばれ、新緑の季節、花々が咲き誇る季節の満月です。
”収穫”や”成就”のタイミングでもある満月🌝。
物事が実を結ぶ時期ともなります。
そして明日は、”蠍座”満月ということで、
キーワードは、”深くもぐる”、”再生”や”変容”です。
ヨーガで心地よく心身をほぐしたのちに、月蝕の考える瞑想