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競馬、パチスロ、FXで、20代で700万の債務を抱え、３年前に個人再生を開始。残り1年…

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競馬、パチスロ、FXで、20代で700万の債務を抱え、３年前に個人再生を開始。残り1年、返済残36万円。ギャンブル依存性の克服のため、１．嘘をつかない　２．誤魔化さない　3．自己の利得を優先させない。 30代半ば、妻と２歳の子供一人。91㎝メタボにつき、ドローインと水ダイエット

3月に入りました。億万長者への布石が始まる

おはようございます。 今日から3月ですね。まだ朝夕は寒いですが、風邪などひかぬようがんばりましょう。 2月は3日が私のターニングデイになり、もうすぐ1か月になります。 今までの自分を認め、忘れ、そして進む。 これだけだと考えました。1か月は早かったですね。 やりたいことが頭の中にどんどん浮かんでくるのですが、なるだけ考えないようトレーニングしています。何かをしながら何かを考えることをやめる。 自然とわいてくるので非常に難しいですが、つまり、そのことを考えているとき

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    • 2月も終わり

      おはようございます。 お気に入りのサンマルクカフェにて。朝のひととき。 2月は3日までギャンブルを続けていました。 しかし、お金が底を尽き、やろうにもやれない状況に至りました。 そして4日から新たな人生が始まりました。 まずは、運気、幸運のために自分にできることをすべてやろうと思いました。これはいいなと思うことは取り入れ、ネットやYouTubeで言われていることもメモして、実践してきました。 マインドを変えるためにはまず3週間という言葉がありました。すでに3週間、

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      • 億万長者への道

        私は借金持ちからの億万長者への道を考えます。 まだ漠然としてますが、想うことを一つずつ書き出し、精査し、具現化し、行動する。必ず達成します。 まずは書き出すステップ。 １．やめること ２．やること　仕事、自己研鑽、金儲け、家庭、健康 ３．欲しいもの すぐにはいろいろと思いつかないので、常に考えながら、思いついたらメモ、そして整理することを意識。 それだけで、すでに50くらいは出ています。 それぞれの事柄は多様にリンクしていますので、カテゴリに分けづらいこともわ

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        • 脳の変化をもたらすために

          おはようございます。 この2週間でいろいろと勉強しております。 3か月で依存症を克服する。とにかくやってみる。 効果を実感できるまで続ける。 人生が変わる。 すべてに１００％以上の力を出せるようになる。 常にゾーンに入っている感覚。 楽して簡単に儲けられる方法。 凡人と金持ちとの違いは何か。 今までと違う行動を起こすこと。 他者との比較。 綺麗ごとはない。 今お金がないということはこれまでの自分の行動が今お金がないことを引き起こしている。自分のせい。自

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          フルマラソン完走しました

          おはようございます。 昨日は今年最初の目標であったフルマラソン当日でした。天気は快晴、気温は1度でした。。。 これまで13キロくらいしか最長で走れませんでしたので、本番が近づくにつれ、かなりの不安に襲われましたが、まあ、自分との闘い、最悪やめても歩いても誰になんとも言われないだろうと割り切って、臨みました。 会場に着くと20人くらいの参加者、平均年齢は30後半くらいでしょうか。中には60代と思われる人も。 私が34なので平均より若干年下といったかんじでした。 まずは

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          フルマラソン完走しました

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          目標設定について

          こんばんわ。今日で短い年末年始休暇は終わりました。明日から仕事が始まります。改めて今年の目標を考えております。 仕事が中心ですかね。毎日のおおよその時間と人間関係がここにあるので。では、その中で何を目標にすればいいのか。 基本的に出世には興味はありません。上司を見ていても全くその存在価値に魅力を感じないからです。これは会社にもよるんでしょうね。。。中には出世したい、少しでも上に認められたいという会社組織もあるのでしょう。 一つには給与体系があると思います。少し出世したと

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          目標設定について

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          今日だから書けること

          あけましておめでとうございます。 皆様、今年もよろしくお願いします。 といっても、特に誰かに書いているわけではありませんが。。 毎年考えますね。さすがに1月1日は。 今年の目標です。 家庭、仕事、お金。。。。健康も最近は。 ただ、楽しい生活ができればいいというのが本心ですが、去年を振り返るとやはり後悔のほうが多い。 今年一年頑張ったなあと思えたことがいままで一度もないかもしれません。そう思える方はどのくらいいるのでしょう？ さて、今年の目標は、まず体重と体型の

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          【第12話】アップルウォッチ購入

          おはようございます。 今日も３KM完走しました。 ロードランで信号などもあるので、正確ではありませんが、キロ6分15秒くらいです。無理はしないようにしています。 走りながら、エントリーしたフルマラソンの目標タイムを改めて考えていました。キロ6分平均で4時間15分くらいですね。 まずは、完走が目標。。。というのは目標として甘いので、決めました。 4時間切り。 ざっくりキロ5分30～50くらいで刻めば、ギリギリというところですね。途中トイレに行きたいなどのアクシデント

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          【第12話】アップルウォッチ購入

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          【第11話】アップルウォッチ

          おはようございます。今日も３KMのランニングを終えて出社前に投稿します。2日前ですね、完全な思い付きで、1月のフルマラソンにエントリーしました。一度も走ったこともありません。今日も１KM7分くらいでランニングしていたので、道中、これの42倍だから。。。300分くらいか、5時間じゃんと思っていたところです。初マラソンですし、何か競う理由はないので、制限時間が6時間ですし、それで完走できれば御の字なのだと思いますが、どうしても欲が出てしまいますね。。 たまに4時間を切った、切ら

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          【第11話】アップルウォッチ

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          【第9話】勝負の大海へ

          おはようございます。 今日は目覚ましで起きられず、朝のランニングをさぼってしまいました。。。残念。 体重のほうも先週MAX５９．８KGまでありましたが、先ほど図ったら６１．６KG。。。なんだろう、痩せていません。ただ、ここで折れることなく、勝負の平日を過ごしてまいります。 ９月は半期末という会社も多いと思います。営業にとっても評価の締めになります。今期はコロナという異常事態に見舞われ、多くの人が慣れない環境下で仕事もしたことと思います。いろいろな制限は徐々に緩和されまし

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          【第9話】勝負の大海へ

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          【第9話】本音と建前

          お疲れさまです、今日は会社の表彰で赤坂ミシュランに行きました。御馳走さまでした。 それはいいとして、本音と建前について。 わたしは要領がいいので、他の人よりも効率的に結果を出すことには自信があります。 感覚的なもので、対して努力はしていません。 このような機会に普段接しない他の人と話をすると、改めて実感します。 大したことはないと。 根拠はありません、結果だけ見ています。飲み会の際は、なるほどー、とか、そうなんだー、と言って聞いていますが、違うと思ったら聞き流していま

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          【第9話】本音と建前

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          【第8話】朝ランニング2日目で思うこと

          おはようございます。 本日も5時45分起床6時スタートの朝ランニングを行いました。 天気も良く、さすがに2日目、まだ順調ですｗ 体がなまってますね。。。 正直3キロ程度走るのが今はやっとです。 ただ、続けることを意識して、無理はしないときめています。 ダイエットを続けていて、感じたことがあります。 私のような人、普段はで主にデスク仕事をしていて、あまり運動や筋トレは好きではない人。 このタイプは、例えば朝のランニングなどを、カロリー消費のメインターゲットにして

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          【第8話】朝ランニング2日目で思うこと

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          【第7話】朝活

          おはようございます。 今日から新たな取り組み、朝活を始めました。 分単位で、朝の行動をスケジュールし、今に至ります。 思ったよりもやることが前倒しになっているので、想定になかった日記を綴ることにしました。今日再度スケジュールの見直しをしてみようと思います。 朝活を始めようと思ったきっかけは、ダイエットです。これは私がいま取り組んでいる最重要課題の一つ。 ちょうど1年くらい前に、一度朝活をして1か月で3キロくらい体重を落とすことができました。ただ、そのあとリバウンドして

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          【第7話】朝活

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          【第6話】想定外リスクを想定する

          お疲れ様です。 今日は想定外リスクについてお話します。 皆さんは普段、どのくらいリスクを想定して行動していますか？ 転ばぬ先の杖、などといった言葉もありますが、例えば保険などはその最たる商品だと思います。 今回はもっと小さい、日々の意識のお話です。 例えばギャンブルで朝一でたまたま１万円儲かったとします。あなたは当初1万円の儲けで満足するはずでしたが、まだ午前中、、、もっと増えるかも、という発想になりますか？なるとしたらやばいです。 気が付いたら儲けの1万円はおろ

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          【第6話】想定外リスクを想定する

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          【第５話】人生は２択ゲーム

          お疲れ様です。 皆さんは、雑誌などで見かけるイエスノーのフローチャートみたいなのを想像できますか？ あなたは〇タイプです。あなたは△タイプです、みたいに進んでいくと次のページに答えがあるあれです。 私は人生も同じだと考えます。 先日あるYOUTUBEで、人生は選択の連続だと主張する動画を見ました。 それを見て改めてそう感じたので今日取り上げてみます。 当たり前といえば当たり前ですが、本質的でとても大事な考え方だと思います。 つまり、今こここに、自分という人間が存

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          【第５話】人生は２択ゲーム

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          【第4話】目標設定と期限設定　お金について

          おはようございます。 今日は目標設定と期限についてお話します。 皆さん、何かやりたいことがあるとき、ゴールの設定をどのようにしていますか？ 今回は特に、金策のお話です。 いくら欲しい、いくら必要、いくらあれば満足、 という物質的な達成と併せて、いつまでに、今日だけでみると、 という、”期間的な達成”を自己に落とし込めていますか？ 意識しないと意外と難しいです。 ここからは対ギャンブルの話をします。 ギャンブラー(依存症)は、大体の場合、 「今日はいくら勝ち

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          【第4話】目標設定と期限設定　お金について

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