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Self-XP / 天野慎哉
2021年1月2日 23:38
あなたは、何か恐れを感じることは、ありますか？・犬が恐い・幽霊が恐い・失敗が恐い・ジェットコースターが恐い・年上の人が恐い何かしら、自分で自覚がなくても苦手意識があったりするのは、恐れがあるからだと思います。『恐れ』というと、ネガティブな感情で、できれば感じたくないものというイメージがわくと思います。恐れは、未来に対する悪い予測です。その予測は、過去の記憶か
2020年12月6日 16:04
あなたは、最近イライラしたり、腹が立つことは、ありましたか？怒りの感情は肉体のどこで感じているのでしょうか？『腹が立つ』という言葉があるように、怒りはお腹に出るのです。怒りは、二次感情と言われています。二次感情ということは、一次感情があります。それは、不安、恐れ、心配、辛い、イヤだ、悲しい、寂しいなどの不快な感情です。それらの「第一次感情」が「心の器」に一杯になると、突
2020年12月1日 21:40
子供の頃、よくお腹が痛くなったことがあるそんな方はいらっしゃいますか？『お腹痛い』と言って、子供の頃、仮病をつかっていたなんて方もいらっしゃるかもしれません。仮病のつもりが、お腹が痛くなったなんてパターンもあるかもしれません。僕の場合も、よくお腹が痛くなっていました。そんな腹痛の原因は、色々あります。メンタルの側面から見ていくと、感情が原因であることがあります。
2020年11月15日 23:26
あなたは、予定どおりいかなくて、イラっとしたことは、ありますか？例えば、冷蔵庫に高級プリンが１個残っていて、楽しみにしていたけど、家族に食べられてしまったなんてことがあったとします。これにイラっとすることは、あるかもしれません。食べることを本当に楽しみにしていたのに、それがなかった時の残念さは大きいと思います。楽しみにしていたことがなくなってしまい、予定が狂ってしまったので
