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Sakura
2022年9月26日 10:44
こんにちは。最近は鬱病の調子が安定していて、気分の上下の波がだいぶ小さくなりました。現在は減薬の最中ですが、昨年あたりからだんだん感じてきたことをまとめてみます。一番酷かった頃からの脱却鬱病の真っただ中にいた頃は、減薬なんて考えられませんでした。ずっとずっと、「こんなに現状が苦しいのだから、減薬なんて考えられない＝減薬・断薬した未来を思い描けない」と思っていました。確かに苦しかったですし、
2020年4月4日 15:47
不眠が続いている。学校で働く私は、混乱の極みのなか、何度となく日程変更を余儀なくされ、その度に関係部署に再度連絡し、書類も一から作り直している。いい加減いらいらして、もともと抗うつ薬の減薬していたところだったから、すっかり限界値を越えてしまった。そのことを夜中、たまたま私が目を覚ましてパソコンをつけて眺めているところを話しかけられ、文句を言われた。結局、妻には明日から毎週予定していた、
2020年4月4日 16:42
ここに書いているのは、２年前、鬱が悪化しリストカットが本当に酷くなり、切ることで自殺衝動を食い止めてる、そんなぎりぎりの状態に陥り、精神科病棟に入院せざるをえなかったことをきっかけに、妻が私のアメブロを読むようになったからだ。はっきりいって私にとっては迷惑だ。妻には見てほしくない。心配してくれているのは分かるが、鬱が悪化していく心理は、同じ鬱のひとにしかきっと解りっこないからだ。だから当た
