クレアチン効果？

無休トレーニング389日目。懸垂30秒チャレンジ44回→逆手懸垂40回→順逆懸垂20回→逆立ちキープ40.40.40.25秒4セット→逆手懸垂26回→ダッシュ5本。

早すぎる気がするけど何か1セットにできる回数が増えてきてる。一昨日飲み始めたクレアチン効果か？

何か気のせいなのかわかんないしSASUKE意識した懸垂だからフル懸垂ではないけど100回の懸垂が一瞬で終わった感覚。

明らかにクレアチン飲むの再開する前よりコンディションがいい。

ダッシュもまだ走ってる時右のお尻が痛く感じるけどほぼ不安なく走れるようになってきたからこれからしっかり走り込んでいこ😄
本日の懸垂合計130回
無休トレーニング2年目(22日目)
懸垂合計2746回