初めてコーチングを受けてみることにした
こんにちは
HAPPY人生サポーターのsarasaです
今日は自分自身がコーチングを受ける決断をした話をしていきます。
わたし自身の記録でもあるのですが、
今コーチングを受けるか迷ってる人や、コーチングを提供しようとしてる人にペルソナの声として参考になったらいいなと思います。
コーチングとは
コーチ・エィでは、コーチングを「目標達成に必要な知識、スキル、ツールが何であるかを棚卸しし、それをテーラーメイド（個別対応）で備えさせるプロセスである」と定義しています。つまり、コーチングとは自発的行動を促進するコミュニケーションのことをいいます。現在では組織のマネジメントにおける人材開発手法として、多くの企業・組織が、人材開発、リーダー育成、組織開発のためにコーチングを導入しています。
今日語りたいのはこの部分ではないので引用で済まさせていただきます。
受けようと思ったきっかけ
わたしは今までカウンセリングを受けたことがありました。
中学校の時のスクールカウンセラーも合わせたら２回。
でもそのカウンセラーとは全然合わなくて
「相談しにいったのに何で価値観押し付けられないといけないん？？それはお前の正論やろ！」って思ってしまい、カウンセリングが嫌いになりました。(もちろん今はちゃんとした方もいるって分かってますよ)
それがこのHAPPY人生サポーターの肩書きに繋がったんです。
カウンセラーだとそういう自分が嫌だと思ったような人とも一緒になっちゃう、みたいな謎の対抗心(笑)もあったけど
ただただ応援する人になりたいと思ったんです。
それで、最初はただ応援する人になろうと思ったんですが、応援するだけじゃ人って変わらないんだなって分かったんです。
もちろん応援して成果につながっていくのは嬉しいけど、成功だけがゴールではないので、応援した人が変わらなくてもいいと思います。
でも変わりたかったのに、って言われた時にサポート出来なくてごめんってなるのは嫌だったんです。
そしてそこから感じたのがやっぱりこれだけじゃサポーターとしては足りないということ。
そうするとカウンセリングやコンサルもあるけど、自発的に変わる→それを応援するってなったらやっぱり必要なのはコーチングスキルなのかなって考えたのがきっかけです。
コーチングについて調べていると
今は流行りでもあるのでコーチングの概要について理解するのは簡単でした。
ただ、
あれ？わたしもうすでに出来てる気がするけど？
ってなったんですよ。
自発的行動を自分自身で促せている
つまりセルフコーチングできてる。
何なら自己理解とか大好きだしPDCA回すのも得意。
あれ？コーチング、、、あれ？ってなりました。
そもそも多くの人がコーチングを受ける理由として
目標達成のために自発的に動けるようになるための対話をすることでより早くパフォーマンス良く進むということ。
コーチがいて親身に話を聞いてくれて自分自身も話す、伝えるというアウトプットで進みが早くなる。それは素晴らしい。それが今コーチングが人気な理由。わかる。
でもそれが一人で完結できたら？
それから、わたしはセルフコーチング出来るようになったら
まずは自分で考えて問題解決に取り組めるようになるから
より安く、簡単に正解に近づけるじゃん！という結論に至りました。
だからわたしのサービスは応援することが基本だけど
セルフコーチングのノウハウをお伝えしよう！と変わりました。
ぶち当たった壁
そこまでは良かったんです。
セルフコーチングのノウハウを言語化するのは自分の今までやってきたことをまとめるだけなので大変だけど難しくはない。
だけど、コーチングと何が違うの？って言われると答えられないんですよね。
自分のサービスを売るとなった時に
比較対象、つまり競合調査はコーチングが上がってくるのに
そのことを知らないと自分で比較した話ができない！
これはまずいということで
今回コーチングを実際受けてみることにしました。
思い返せばわたしが関わってきた対人支援してる人も
みんな師匠的な人やマイコーチがいて参考にしながら
ビジネスしてるんよなあってなりました。
今回のコーチがわたしの師匠になるかはまだわかりませんが
いい出会いとなったことは間違いないです。
これから半年間、コーチとのセッションで自分にどんな変化が起こるのか楽しみです。
では今日も読んでくださりありがとうございます！
ぜひ感想をコメントで教えてください♪
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