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【女性のための栄養・食事について】

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薬膳料理・分子栄養学観点からの栄養知識など
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24.季節の巡りにのった体質改善

24.季節の巡りにのった体質改善

皆さま、こんにちは
神戸インディバ、ハーブピーリングサロン
sakiです。

私たちの身体は季節と共に巡ります。
冬から春にかけて「 寒→暖 」
「 陰→陽 」に、入ります。

自然の変化と、社会の環境の変化が相まって
心身が安定しにくく、乱れやすい季節。。。
特に陽に上がっていくリズムの中にいるため
下半身から上半身へと不調が出やすい季節。

春は肝機能の不調なども出てきやすく
気分のアップダウ

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19.エイジングケアのポイントは活性酸素

19.エイジングケアのポイントは活性酸素

皆さま、こんにちは。
神戸市の垂水塩屋で
インディバ
ハーブピーリングエステの
プライベートサロンをしています。
salon de I.world 佐紀です。

少しずつ暖かくなり毛穴や乾燥ケアに
力が入り始めるシーズンですが
肌に目で見えるトラブルは
内側と繋がっているため
やはり内側へのアプローチも大切❣️

 今日は、“活性酸素“について
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そもそも、活

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